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上課記不住知識且對老師有恐懼心理、心跳加速，可能是心理壓力、睡眠不足、注意力不集中、缺乏興趣、焦慮狀態(tài)等因素所致。 1.心理壓力：過大的心理壓力會影響大腦的正常功能。應學會合理調(diào)節(jié)，如通過運動、聽音樂等方式放松。 2.睡眠不足：睡眠不好會導致大腦疲勞，影響記憶力。要保證每天充足的睡眠，養(yǎng)成規(guī)律的作息。 3.注意力不集中：可能因環(huán)境干擾或自身習慣?？蓢L試訓練專注力，如設定專注時間逐步增加。 4.缺乏興趣：對學習內(nèi)容缺乏興趣會降低積極性。嘗試尋找知識與自身興趣的結(jié)合點。 5.焦慮狀態(tài)：長期處于焦慮中會影響身心。必要時可尋求心理醫(yī)生幫助，進行心理疏導。 總之，要綜合分析自身情況，找到原因并采取相應措施。同時保持積極的心態(tài)，相信通過努力可以改善這種狀況。

你好,你孩子的情況有可能是體內(nèi)缺少某種元素有關(guān),建議可以去醫(yī)院進行化驗.注意力要集中。記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果注意力分散，一心二用，就會大大降低記憶效率。

你好！注意力要集中。記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果注意力分散，一心二用，就會大大降低記憶效率。建議補充蛋白質(zhì)粉、大寶X綜合營養(yǎng)31天、卵磷脂維生素E，B族維生素，有均衡營養(yǎng)增強體質(zhì)的作用，維生素E是強抗氧化劑，可以幫助血液循環(huán)。

您好，孩子記憶力不好，害怕老師，可能是體內(nèi)缺少某種元素有關(guān),建議可以去醫(yī)院進行化驗.注意力要集中。記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果注意力分散，一心二用，就會大大降低記憶效率。

注意力要集中。記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果注意力分散，一心二用，就會大大降低記憶效率。建議補充蛋白質(zhì)粉、大寶X綜合營養(yǎng)31天、卵磷脂維生素E，B族維生素，有均衡營養(yǎng)增強體質(zhì)的作用，維生素E是強抗氧化劑，可以幫助血液循環(huán)。