騎摩托車摔頭術(shù)后兩月記憶力下降如何保養(yǎng)？
就是騎摩托車摔到頭部動過手術(shù)，現(xiàn)在過了兩個月了，雖然體質(zhì)健康，但是腦部記憶力下降了好多，做事.說話方面都是丟三落四的。平時該怎么去保養(yǎng)才會好些？
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回答3
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于顧然 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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騎摩托車摔頭術(shù)后兩個月記憶力下降，可通過改善生活習(xí)慣、進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練、合理飲食、保證充足睡眠、避免不良刺激等來保養(yǎng)，必要時使用藥物輔助。 1.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)。 2.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行一些有助于提高記憶力的訓(xùn)練，如記憶游戲、閱讀、背誦等。 3.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬菜水果等，少吃油膩、辛辣食物。 4.保證充足睡眠：每天保證 7 - 8 小時的高質(zhì)量睡眠，有利于大腦恢復(fù)和記憶鞏固。 5.避免不良刺激：減少接觸電子產(chǎn)品的時間，避免長時間處于嘈雜、緊張的環(huán)境。 6.藥物輔助：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用奧拉西坦、吡拉西坦、胞磷膽堿鈉等改善腦代謝和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 總之，通過綜合的保養(yǎng)措施，有助于改善術(shù)后記憶力下降的情況，但需要長期堅持。同時，要定期復(fù)查，了解恢復(fù)情況。
2025-03-10 02:36
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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平時不要用腦過度，多休息。多運動。
2016-01-08 18:30
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，你的癥狀一般休息不好，還有勞累，容易引起腎虛，出現(xiàn)勃起不好，盜汗等癥狀建議你平時可以服用六味地黃丸治療看看，平時多鍛煉身體，也可以到中醫(yī)院檢查看看的
2016-01-08 10:25
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