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媽媽查出脂肪肝且血脂高，治療需綜合考慮生活方式調(diào)整、飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療及定期復(fù)查等。 1.生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免熬夜，減輕精神壓力，戒煙限酒。 2.飲食控制：減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他汀類藥物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他?。┙档脱?，保肝藥物（如水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿）改善肝功能。 5.定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查肝功能、血脂、腹部超聲等，以評(píng)估治療效果和病情變化。 總之，對(duì)于媽媽的脂肪肝和高血脂，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持綜合治療，才能有效控制病情，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

治療高血脂最好的方法就是控制飲食，要低鹽低脂飲食。不能吃肥肉，要多吃水果，比如蘋果，桔子，山楂，西瓜等，也可以用山楂和銀杏葉來(lái)泡水喝會(huì)有很好的效果。運(yùn)動(dòng)，每天要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。戒煙戒酒。

長(zhǎng)期大量飲酒、過(guò)量的攝食、吃零食、夜食、引起身體內(nèi)脂肪過(guò)度蓄積，經(jīng)常不吃早餐，或者三餐飽饑不均等可引起脂肪肝。建議您應(yīng)堅(jiān)決戒酒，早飯要吃好，不要吃零食，一日三餐營(yíng)養(yǎng)均衡，加強(qiáng)鍛煉。