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身高 155 厘米,體重 112 斤算胖嗎

身高155,體重112,胖嗎

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊華章 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    判斷一個人的體重是否正常,不能僅依據(jù)身高和體重的數(shù)值,還需考慮體脂率、身體圍度、年齡、性別、基礎(chǔ)代謝率等因素。 1.體脂率:體脂率是衡量肥胖程度的重要指標(biāo)。相同體重下,體脂率高則顯得更胖??赏ㄟ^專業(yè)設(shè)備測量。 2.身體圍度:包括腰圍、臀圍、大腿圍等。腰圍過大可能提示腹部脂肪堆積,增加患病風(fēng)險。 3.年齡:隨著年齡增長,新陳代謝變慢,脂肪容易堆積。年輕人和中老年人相同體重下,肥胖程度可能不同。 4.性別:一般來說,女性由于生理結(jié)構(gòu)和激素水平,脂肪分布與男性有差異。 5.基礎(chǔ)代謝率:代謝率低的人,消耗能量少,更容易發(fā)胖。 綜上所述,僅根據(jù)身高 155 厘米、體重 112 斤,不能簡單判定是否肥胖。建議綜合考慮上述因素,如有必要,可咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)營養(yǎng)師進行評估,并通過合理飲食和適量運動來維持健康體重。

    2025-03-09 14:05
  • 回答4

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    你好,身高115.標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在50公斤左右,112斤也屬正常范圍建議,應(yīng)該適當(dāng)控制飲食,堅持鍛煉,避免體重在增長

    2016-01-09 05:15
  • 回答3

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    有點超重,一般水果減肥是可以的,不過也要適量。早餐可以用蘋果代替。喝點酸奶。午餐吃點菠蘿草莓或者吃點面食。晚餐隨便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多是可以減肥阿。

    2016-01-09 05:11
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,算不上胖。要控制體重的話,首先要控制飲食,做好運動,但是是突然胖起來的,要考慮是否激素水平出現(xiàn)問題,或者最近服用過什么藥物。飲食盡量保持清淡,然后睡前做些有氧運動,簡易瑜伽,多多做做家務(wù),消耗熱量。

    2016-01-08 23:08
  • 回答1

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    陳靜 主治醫(yī)師

    天津市津南區(qū)婦女兒童保健和計劃生育服務(wù)中心

    二級

    內(nèi)分泌科

    你好,很高興為你解答!根據(jù)你的描述,你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是50kg然而你的體重超過了標(biāo)準(zhǔn)體重的百分之十,屬于超重的范疇,不算肥胖

    2016-01-08 19:34
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