46 歲女性記憶力嚴(yán)重下降一年，如何調(diào)理？
我今年46歲，女，能有一年了發(fā)現(xiàn)自己記憶力嚴(yán)重下降，想刻意記住某種事都難，健康一身輕曾經(jīng)介紹過有幾種中藥可以調(diào)理，我沒有記下來，請問有啥治療法嗎？
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回答4
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杜寶新 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
腦病一科
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46 歲女性記憶力嚴(yán)重下降可能與年齡增長、不良生活習(xí)慣、心理因素、疾病影響、營養(yǎng)缺乏等有關(guān)。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機(jī)能逐漸衰退，大腦功能也會有所下降，導(dǎo)致記憶力不如年輕時(shí)。 2.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不足、過度勞累、吸煙酗酒等，會影響大腦的正常功能，進(jìn)而影響記憶力。 3.心理因素：長期處于焦慮、抑郁、壓力大等不良情緒中，會影響大腦的神經(jīng)遞質(zhì)分泌，導(dǎo)致記憶力下降。 4.疾病影響：如腦血管疾病、腦部腫瘤、甲狀腺功能減退、阿爾茨海默病等，都可能影響大腦的血液循環(huán)和神經(jīng)功能，導(dǎo)致記憶力減退。 5.營養(yǎng)缺乏：缺乏 B 族維生素、維生素 D、鋅、鐵等營養(yǎng)素，也會影響大腦的正常功能，導(dǎo)致記憶力下降。 如果記憶力下降嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動。
2025-03-09 18:26
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你的描述考慮是屬于腦疲勞，你好，這個問題臨床一般建議及時(shí)健腦丸，建議當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)。
2016-01-09 07:25
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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保證充分的營養(yǎng)與睡眠，日常生活要有規(guī)律，在平時(shí)生活中要注意精神調(diào)理，保持樂觀開朗心態(tài)，放松心情，減輕心理壓力，避免焦慮和緊張的不良情緒。
2016-01-09 06:48
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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這種情況建議服用清腦養(yǎng)血顆粒來調(diào)理,多飲葡萄汁還可以在短期內(nèi)提高記憶力,平時(shí)注意多吃蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內(nèi)臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類等,
2016-01-08 18:47
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