經(jīng)常遺忘事情且認(rèn)知理解能力低怎么辦
平時(shí)聽人家講話或人家交代的事情的時(shí)候,只要過不了一會(huì)兒,就會(huì)忘得一干二凈。還有就是,平時(shí)總會(huì)忘記自己說過的話,有時(shí)還會(huì)忘記做過的事。打個(gè)比方,昨天過后,今天再來回想昨天所做的事,所說的話,就會(huì)回想不起來。有時(shí)候,別說是今天回想昨天做的事,就是剛剛做的事情,也會(huì)回想不起來??磿匆曨l,看電影,看電視劇會(huì)出現(xiàn)看過就沒有印象的情況,而且努力回想,也回想不起來。我覺得,看書,看視頻都會(huì)看過了就沒印象,那生活中也一樣,做過了,講過了,就會(huì)變得沒有印象了,而且努力回想,也回想不起來。由于經(jīng)常回想不起以前的事情,所以導(dǎo)致學(xué)習(xí)能力也很低下。老是記不住事情,以前不會(huì)這樣子的。我覺得自己連最起碼最基本的記憶能力都沒有,這確實(shí)給我的生活和工作帶來巨大的影響。還有一點(diǎn),工作時(shí)被人家質(zhì)問工作上的事情的時(shí)候,由于回想不起工作上的事情,所以經(jīng)常回答不了人家的質(zhì)問。跟人家交流時(shí),總是可以聽人家講這個(gè),講那個(gè),講某某人說過什么話,但對(duì)于我,卻跟人家攀談不上,因?yàn)槲铱偸腔叵氩黄饎e人說過什么。還有的時(shí)候,可以回想起一些事情,但能回想起的也僅限于一天以內(nèi)的記憶,問題是即使能夠回想起來,但印象也是很模糊,印象非常不清晰。超過一天,印象就會(huì)越來越模糊,直到完全回想不起來。按照常理來講,人的大腦一旦對(duì)某些事情或事物理解了,就會(huì)不容易忘記。但是我的情況卻不是這樣子的,即使我對(duì)事物理解了,一開始是有印象的,但是只要過不了幾分鐘,剛才理解的東西又會(huì)變得沒有印象了,而且也回想不起來。信息儲(chǔ)存在大腦里不會(huì)時(shí)間太長(zhǎng),過不了一會(huì)兒就會(huì)忘記。還有我自覺認(rèn)知能力也比較低,理解能力也比較低。還有一種情況,平時(shí)跟人家交流時(shí),如果只是單純的聊天,我可以跟人家聊來聊去。但如果人家講到事情的時(shí)候,我經(jīng)常會(huì)聽不出對(duì)方在講什么內(nèi)容。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙騫康 主治醫(yī)師
天津市職業(yè)病防治院
三級(jí)
神經(jīng)內(nèi)科
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經(jīng)常遺忘事情且認(rèn)知理解能力低,可能由多種因素導(dǎo)致,如不良生活習(xí)慣、心理因素、腦部疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、營養(yǎng)缺乏等。 1.不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足、過度勞累等,會(huì)影響大腦的休息和恢復(fù),導(dǎo)致記憶力下降。應(yīng)保持規(guī)律的作息,保證充足的睡眠,避免過度勞累。 2.心理因素:長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中,會(huì)影響大腦的功能。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解壓力。 3.腦部疾?。喝缒X部腫瘤、腦動(dòng)脈硬化等,會(huì)影響大腦的血液循環(huán)和神經(jīng)功能。需要進(jìn)行相關(guān)檢查,如頭顱 CT、磁共振等,明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。 4.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。合癜柎暮D?、帕金森病等,會(huì)導(dǎo)致認(rèn)知和記憶障礙。早期診斷和治療有助于延緩病情進(jìn)展。 5.營養(yǎng)缺乏:缺乏 B 族維生素、鋅、鐵等營養(yǎng)素,也會(huì)影響大腦的正常功能??赏ㄟ^飲食調(diào)整,多吃富含這些營養(yǎng)素的食物,如谷類、肉類、蛋類等。 總之,出現(xiàn)經(jīng)常遺忘事情且認(rèn)知理解能力低的情況,需要重視,及時(shí)調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,查明原因,進(jìn)行相應(yīng)的治療。
2025-03-09 15:02
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好,您說的癥狀有神經(jīng)衰弱的傾向,在治療上建議中醫(yī)治療調(diào)理,中醫(yī)通過行氣活血、養(yǎng)心安神、開竅醒腦、健脾瀉肝,活血化瘀等治療方法來調(diào)理機(jī)體氣血、臟腑功能等,結(jié)合針灸調(diào)理大腦神經(jīng)和人體的十二經(jīng)脈,祝早日康復(fù)!
2016-01-09 09:41
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