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打鼾嚴(yán)重可能由多種因素引起，如肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、鼻部疾病、咽部疾病、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)?shù)取?1.肥胖：體重過重會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫氣道。應(yīng)控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，合理減重。 2.氣道結(jié)構(gòu)異常：如氣道狹窄、鼻中隔偏曲等。可能需要手術(shù)矯正。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎等，導(dǎo)致鼻腔通氣不暢。可使用鼻噴激素、口服抗組胺藥等治療。 4.咽部疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大等。嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)切除。 5.睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：仰臥時(shí)舌根后墜易阻塞氣道，可嘗試側(cè)臥睡眠。 打鼾嚴(yán)重應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)明確原因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，有助于改善打鼾癥狀。

鼻炎康，鼻用中成藥，可以改善癥狀。但是對(duì)不能治療鼻息肉。臨床上小息肉以內(nèi)科藥物治療為主。藥物治療無效者行功能性內(nèi)鏡鼻腔鼻竇手術(shù)。

你好，你所說的肉肉應(yīng)該是下鼻甲了，是由于各種炎癥刺激引起的下鼻甲肥大增生，造成的鼻甲腫大，引起鼻塞，流鼻涕等不適?？梢缘斡帽茄卓祰妱?，使鼻甲收縮，變小，是鼻子通暢的，還可以口服辛夷鼻炎丸治療的，避免受涼，注意休息。