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打鼾伴鼻塞、鼻腔隱痛和喉嚨痛如何改善

2025-03-09 10:08 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 鼾癥

問(wèn)題：

近年來(lái)開(kāi)始出現(xiàn)打鼾癥狀伴隨著固定其中一邊的鼻腔會(huì)鼻塞(交替)，而且最近幾個(gè)月打鼾癥狀有加劇情形，這幾周還出現(xiàn)鼻腔稍微隱隱作痛的感覺(jué)，有時(shí)候早上剛睡醒睡喉嚨輕微的痛，持續(xù)時(shí)間可能是一小時(shí)或更久，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我該如何改善以上的癥狀?特別是打鼾，因?yàn)槲业拇蝼Y狀已經(jīng)干擾枕邊人的睡眠質(zhì)量，謝謝醫(yī)師

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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

歐瓊主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

老研所睡眠呼吸室

打鼾伴鼻塞、鼻腔隱痛和喉嚨痛可能由多種原因引起，如鼻炎、腺樣體肥大、鼻中隔偏曲、肥胖、不良睡眠姿勢(shì)等。 1. 鼻炎：鼻腔黏膜炎癥可導(dǎo)致鼻塞、流涕等，進(jìn)而引起打鼾。治療上可使用生理性海鹽水沖洗鼻腔，局部使用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑，口服抗組胺藥如氯雷他定。 2. 腺樣體肥大：腺樣體增生肥大阻塞氣道。若癥狀較輕，可先觀察；嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)切除。 3. 鼻中隔偏曲：鼻中隔結(jié)構(gòu)異常影響鼻腔通氣。輕度偏曲可保守治療，嚴(yán)重者需手術(shù)矯正。 4. 肥胖：頸部脂肪堆積壓迫氣道。應(yīng)控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)，減輕體重。 5. 不良睡眠姿勢(shì)：仰臥時(shí)舌根后墜易阻塞氣道?？蓢L試側(cè)臥睡眠。出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)明確病因。日常注意保持鼻腔清潔，避免吸煙和過(guò)度飲酒。建議前往正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科就診，以便獲得準(zhǔn)確的診斷和有效的治療。
2025-03-09 17:40

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谷印亮醫(yī)師

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你好，是的，打呼嚕就是鼾癥的表現(xiàn)。打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為打鼾，睡覺(jué)時(shí)發(fā)出均勻而規(guī)律的鼾聲，聲音高低一致，—般不伴呼吸暫停。可能是呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病引起的，要引起重視，以免延誤病情。
2016-01-09 04:46

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什么是鼾癥? 　　鼾癥表現(xiàn)為一種沉重的呼嚕呼嚕的鼻息聲，通常是由于睡眠或昏迷時(shí)松弛的口咽部結(jié)構(gòu)部分阻塞氣道而振動(dòng)發(fā)出的聲音。這種常見(jiàn)癥狀可發(fā)生于大約10%的健康成人。但在中年肥胖男性尤其常見(jiàn)。多數(shù)鼾癥患者兼有睡眠時(shí)不同程度的憋氣或呼吸暫停，稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS)，鼾癥晚期可并發(fā)肺源性心臟病。查看全文»

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