打鼾伴鼻塞、鼻腔隱痛和喉嚨痛如何改善
近年來開始出現(xiàn)打鼾癥狀伴隨著固定其中一邊的鼻腔會鼻塞(交替)，而且最近幾個月打鼾癥狀有加劇情形，這幾周還出現(xiàn)鼻腔稍微隱隱作痛的感覺，有時候早上剛睡醒睡喉嚨輕微的痛，持續(xù)時間可能是一小時或更久，請問醫(yī)生我該如何改善以上的癥狀?特別是打鼾，因為我的打鼾癥狀已經(jīng)干擾枕邊人的睡眠質(zhì)量，謝謝醫(yī)師
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回答2
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歐瓊 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
老研所睡眠呼吸室
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打鼾伴鼻塞、鼻腔隱痛和喉嚨痛可能由多種原因引起，如鼻炎、腺樣體肥大、鼻中隔偏曲、肥胖、不良睡眠姿勢等。 1. 鼻炎：鼻腔黏膜炎癥可導(dǎo)致鼻塞、流涕等，進而引起打鼾。治療上可使用生理性海鹽水沖洗鼻腔，局部使用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑，口服抗組胺藥如氯雷他定。 2. 腺樣體肥大：腺樣體增生肥大阻塞氣道。若癥狀較輕，可先觀察；嚴重時可能需手術(shù)切除。 3. 鼻中隔偏曲：鼻中隔結(jié)構(gòu)異常影響鼻腔通氣。輕度偏曲可保守治療，嚴重者需手術(shù)矯正。 4. 肥胖：頸部脂肪堆積壓迫氣道。應(yīng)控制飲食，增加運動，減輕體重。 5. 不良睡眠姿勢：仰臥時舌根后墜易阻塞氣道?？蓢L試側(cè)臥睡眠。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)明確病因。日常注意保持鼻腔清潔，避免吸煙和過度飲酒。建議前往正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科就診，以便獲得準(zhǔn)確的診斷和有效的治療。
2025-03-09 17:40
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，是的，打呼嚕就是鼾癥的表現(xiàn)。打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為打鼾，睡覺時發(fā)出均勻而規(guī)律的鼾聲，聲音高低一致，—般不伴呼吸暫停?？赡苁呛粑到y(tǒng)疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病引起的，要引起重視，以免延誤病情。
2016-01-09 04:46
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