心理狀態(tài)起伏大且不想讀書怎么辦
心理時(shí)好時(shí)壞,有時(shí)想法很好,有時(shí)想到死,但平時(shí)沒有什 么現(xiàn)狀。不想讀書,
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李雪麗 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心理科
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心理狀態(tài)不穩(wěn)定,時(shí)而積極時(shí)而消極,甚至有極端想法,還不想讀書,可能是由壓力、情緒調(diào)節(jié)能力、心理疾病、環(huán)境因素、個(gè)人性格等導(dǎo)致。 1.壓力:學(xué)習(xí)、生活中的壓力過大,如考試成績、家庭期望等,可能使人心理負(fù)擔(dān)過重。 2.情緒調(diào)節(jié)能力:部分人缺乏有效的情緒調(diào)節(jié)方法,容易被情緒左右。 3.心理疾?。喝缫钟舭Y、焦慮癥等,會(huì)影響情緒和思維。 4.環(huán)境因素:不良的家庭氛圍、學(xué)校環(huán)境或社交關(guān)系可能帶來負(fù)面影響。 5.個(gè)人性格:性格內(nèi)向、敏感的人可能更容易受到外界影響,產(chǎn)生消極情緒。 出現(xiàn)這種情況需要重視,可先嘗試自我調(diào)整,如規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、與親友傾訴。若情況嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助,通過心理治療和必要的藥物治療來改善狀況。
2025-03-10 17:14
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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心理分析:根據(jù)您的描述,這種情況可能是一種心境問題的表現(xiàn),而且會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的癥狀。心理指導(dǎo):建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查和診斷,向醫(yī)生詳細(xì)陳述您的發(fā)病過程和發(fā)病原因,以免耽誤最佳治療時(shí)機(jī)。
2016-01-09 18:31
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你的這種情況并不是藥物就是治療的建議你首先要保持良好的情緒,不要胡思亂想,多和別人交流,多參加集體活動(dòng)。自己要有堅(jiān)強(qiáng)的意志。相信你一定會(huì)克服現(xiàn)在的困難的,加油你的這種情況并不是藥物就是治療的建議你首先要保持良好的情緒,不要胡思亂想,多和別人交流,多參加集體活動(dòng)。自己要有堅(jiān)強(qiáng)的意志。相信你一定會(huì)克服現(xiàn)在的困難的,加油
2016-01-09 14:04
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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自身消極的問題需要建立積極健康的心理,需要調(diào)整好自己的心態(tài),需要有意識(shí)保持放松的心情,需要多參加其他有意義能夠愉悅心情的活動(dòng),祝健康
2016-01-09 14:04
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