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記憶力不好可能由多種原因引起，如用腦過度、睡眠不足、神經(jīng)衰弱、腦部疾病等。改善記憶力的藥物有奧拉西坦膠囊、胞磷膽堿鈉片、腦蛋白水解物片、銀杏葉提取物片、尼麥角林片等。 1.奧拉西坦膠囊：能促進(jìn)磷酰膽堿和磷酰乙醇胺合成，提高大腦中 ATP/ADP 的比值，使大腦中蛋白質(zhì)和核酸的合成增加，從而改善記憶力。 2.胞磷膽堿鈉片：可增強腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)上行激活系統(tǒng)的機能，增強錐體系統(tǒng)的機能，改善運動麻痹，對促進(jìn)大腦功能恢復(fù)和促進(jìn)蘇醒有一定作用。 3.腦蛋白水解物片：能以多種方式作用于中樞神經(jīng)，調(diào)節(jié)和改善神經(jīng)元的代謝，保護神經(jīng)細(xì)胞免受各種缺血和神經(jīng)毒素的損害。 4.銀杏葉提取物片：具有擴張腦血管、改善腦循環(huán)的作用，有助于提高腦細(xì)胞的代謝，進(jìn)而改善記憶力。 5.尼麥角林片：有擴張血管的作用，能增加腦部的血液供應(yīng)，改善腦部的代謝，從而對記憶力的提升有幫助。 需要注意的是，藥物的使用應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，同時還應(yīng)調(diào)整生活方式，保證充足睡眠、合理飲食、適度運動等，以綜合提高記憶力。

您的情況首先要補充微量元素，也可試用建腦食品，蛋黃，大豆，瘦肉，牛奶，魚及胡蘿卜等。這些食物不僅含有豐富的卵磷脂，且祝早日健康容易消化，對腦髓的發(fā)育也有積極的作用。增加記憶力很有效的，藥物可服用腦力寶丸或健腦丸。

上述情況是記憶力不好的情況建議注意休息，避免精神緊張，藥物方面可以給與腦復(fù)康片口服治療

這情況考慮還是壓力大或者腎氣虛的情況導(dǎo)致出現(xiàn)不適的可能大，注意休息的考慮還是積極調(diào)整飲食和情緒，鍛煉身體營養(yǎng)均衡必要時選擇配合健腦丸改善不適的情況但是避免著涼的情況較好的

你的情況考慮是供血不足或者神經(jīng)衰弱引起的,建議服用復(fù)方丹參滴丸治療.應(yīng)盡量避免外界環(huán)境的不良刺激