-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
黃燕 主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
-
41 歲出現(xiàn)記憶力減退可能由多種因素導(dǎo)致，如不良生活習(xí)慣、心理壓力、疾病、缺乏營養(yǎng)、年齡增長等。 1.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不足、過度飲酒、吸煙等，會(huì)影響大腦的正常功能。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，戒煙限酒。 2.心理壓力：工作、生活中的壓力過大，可能導(dǎo)致焦慮、抑郁，進(jìn)而影響記憶力。要學(xué)會(huì)放松，通過運(yùn)動(dòng)、旅游等方式緩解壓力。 3.疾病因素：如神經(jīng)衰弱、腦動(dòng)脈硬化、腦部腫瘤等。神經(jīng)衰弱可服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)；腦動(dòng)脈硬化需控制血脂，服用他汀類藥物如阿托伐他?。荒X部腫瘤則要根據(jù)具體情況手術(shù)或放療、化療。 4.缺乏營養(yǎng)：缺乏維生素 B12、葉酸等營養(yǎng)素?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)充劑。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，大腦功能會(huì)逐漸衰退?？赏ㄟ^鍛煉大腦，如閱讀、下棋等方式改善。 記憶力減退可能由多種原因引起，如果情況嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。
2025-03-10 20:55
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
健康指導(dǎo)：平時(shí)多吃高蛋白質(zhì)的食物，蛋白質(zhì)是大腦細(xì)胞思維活動(dòng)不可缺少的營養(yǎng)，蛋類，奶類，豆制品，瘦肉，魚類，蝦類等，多吃蔬菜水果和谷類，常吃含卵磷脂不飽和脂肪酸的核桃，花生，瓜子，開心果等，少吃油膩煎炸和含鋁的食品，多運(yùn)動(dòng)，還要保證充足睡眠。
2016-01-10 05:24
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
-
你好,可以吃點(diǎn)安利的營養(yǎng)品也是有好年的.希望我的回答對(duì)你有所幫助.有什么不明白的,歡迎您再次提問.祝身體健康.
2016-01-10 03:22
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
朋友你好,你這情況建議注意休息,另外,可多吃核桃等健腦食物
2016-01-09 22:16
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 醫(yī)院排行：神經(jīng)性頭疼頭暈怎么治“在線...
- 今日焦點(diǎn)：神經(jīng)性頭痛的癥狀表現(xiàn)“康復(fù)...
- 破解就醫(yī)難題！9月4日—5日，昆明康...
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會(huì)診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
- 7月12日-13日，北京天壇醫(yī)院神經(jīng)...
