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血脂高膽固醇高甘油三酯高怎么辦?

血脂高膽固醇高甘油三酯高

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    勞學軍 副主任醫(yī)師

    暨南大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    肝膽外科

    血脂高、膽固醇高和甘油三酯高是常見的健康問題,與生活方式、遺傳、疾病等多種因素相關。包括飲食不合理、缺乏運動、肥胖、遺傳因素、某些疾病等。 1. 飲食不合理:長期攝入高油、高脂、高糖食物,易導致血脂異常。應減少動物內臟、油炸食品等高脂食物攝入,增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 缺乏運動:身體代謝減緩,脂肪堆積。建議每周至少進行 150 分鐘中等強度有氧運動,如快走、慢跑等。 3. 肥胖:體內脂肪過多,影響血脂代謝。需控制體重,通過合理飲食和運動來減輕體重。 4. 遺傳因素:部分人由于遺傳,易出現(xiàn)血脂異常。需定期檢查,早發(fā)現(xiàn)早干預。 5. 某些疾?。喝缣悄虿 ⒓谞钕俟δ軠p退等,可能影響血脂。積極治療原發(fā)疾病,有助于改善血脂狀況。 6. 年齡增長:隨著年齡增加,代謝能力下降。更要注重健康生活方式。 總之,血脂高膽固醇高甘油三酯高需要綜合管理。調整生活方式是基礎,必要時應在醫(yī)生指導下使用藥物治療,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等。同時定期復查血脂,以便及時調整治療方案。

    2025-03-11 20:54
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,這種情況屬于是高脂血癥,首先是應該低脂飲食,多運動,無法控制的話,需要服用降脂藥物治療

    2016-01-09 18:08
就醫(yī)問藥

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什么是膽固醇?   膽固醇廣泛存在于人體內,尤以腦及神經組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險性就會增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»

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    擅長:肝臟膽道疾病診治,腹腔鏡胃腸手術、甲狀腺及甲狀旁腺疾病。 詳情»

  • 范東波

    主任醫(yī)師 教授

    首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

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