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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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勞學軍 副主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
肝膽外科
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血脂高、膽固醇高和甘油三酯高是常見的健康問題,與生活方式、遺傳、疾病等多種因素相關。包括飲食不合理、缺乏運動、肥胖、遺傳因素、某些疾病等。 1. 飲食不合理:長期攝入高油、高脂、高糖食物,易導致血脂異常。應減少動物內臟、油炸食品等高脂食物攝入,增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 缺乏運動:身體代謝減緩,脂肪堆積。建議每周至少進行 150 分鐘中等強度有氧運動,如快走、慢跑等。 3. 肥胖:體內脂肪過多,影響血脂代謝。需控制體重,通過合理飲食和運動來減輕體重。 4. 遺傳因素:部分人由于遺傳,易出現(xiàn)血脂異常。需定期檢查,早發(fā)現(xiàn)早干預。 5. 某些疾?。喝缣悄虿 ⒓谞钕俟δ軠p退等,可能影響血脂。積極治療原發(fā)疾病,有助于改善血脂狀況。 6. 年齡增長:隨著年齡增加,代謝能力下降。更要注重健康生活方式。 總之,血脂高膽固醇高甘油三酯高需要綜合管理。調整生活方式是基礎,必要時應在醫(yī)生指導下使用藥物治療,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等。同時定期復查血脂,以便及時調整治療方案。
2025-03-11 20:54
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,這種情況屬于是高脂血癥,首先是應該低脂飲食,多運動,無法控制的話,需要服用降脂藥物治療
2016-01-09 18:08
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