年紀(jì)不大卻膽固醇偏高且血壓高怎么辦
我覺得我這個年齡應(yīng)該不會出現(xiàn)膽固醇偏高的問題的，可是我最近覺得不舒服，一直困擾著我的生活，然后我就去醫(yī)院查了一下，醫(yī)生說我的血壓比較高了，然后就是說我有點(diǎn)膽固醇偏高的癥狀，對于這個病周圍的人也沒有患者，我也不是很清楚，所以比較擔(dān)心
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回答5
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溫哲 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
肝膽外科
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膽固醇偏高且血壓高可能由多種因素引起，如不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、遺傳因素、精神壓力、肥胖等。 1. 不良飲食習(xí)慣：經(jīng)常高油高脂、高糖高鹽飲食，易導(dǎo)致膽固醇和血壓升高。應(yīng)減少動物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇食物攝入，控制鹽和糖的攝取量。 2. 缺乏運(yùn)動：長期運(yùn)動量不足，身體代謝緩慢，不利于膽固醇的消耗和血壓的穩(wěn)定。建議每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 遺傳因素：如果家族中有膽固醇偏高和高血壓的病史，自身患病風(fēng)險會增加。此類人群更要注重生活方式的調(diào)整和定期體檢。 4. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、高壓狀態(tài)，會影響內(nèi)分泌和心血管系統(tǒng)。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過冥想、聽音樂等方式放松。 5. 肥胖：體重超標(biāo)會加重心血管負(fù)擔(dān)。需合理控制飲食，增加運(yùn)動量，減輕體重。 6. 其他因素：吸煙、酗酒、睡眠不足等也可能有影響。要戒煙限酒，保證充足睡眠。 膽固醇偏高且血壓高需要引起重視，通過改善生活方式，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、硝苯地平、厄貝沙坦等，以控制病情，預(yù)防并發(fā)癥。同時，要定期復(fù)查，監(jiān)測指標(biāo)變化。
2025-03-11 13:27
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，清淡飲食多喝水，避免暴飲暴食一般用辛伐他定和銀杏葉片聯(lián)合治療既可以，平時低鹽低油脂低膽固醇飲食對疾病的恢復(fù)比較好醫(yī)生詢問：
2016-01-10 09:20
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好：按照你的年齡，應(yīng)該服用他丁類藥物治療，可以服用：舒降之，10mg，每晚一次，為預(yù)防冠狀動脈粥樣硬化和心血管疾病發(fā)生，并建議長期口服。建議服用些藥物治療，平時注意飲食低鹽低脂，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，保證每天的充足睡眠，病情變化及時就診，1-3個月復(fù)查血脂。
2016-01-10 08:56
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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以膽固醇升高為主，可以服用他丁類降血脂藥，比如舒降之，價格稍貴點(diǎn)的如立普妥、可定等。為了降低膽固醇，應(yīng)該減少一些含高膽固醇食物的攝取，尤其是心、肝等動物內(nèi)臟。蛋類每星期以不超過三四個為原則，尤其盡量少吃蛋黃，包括各種魚卵、蟹黃等。
2016-01-10 05:41
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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膽固醇8.43是高血脂。建議你吃點(diǎn)降血脂要辛伐他定治療，效果挺好的，忌口，不要喝酒，平常飲食要低鹽低脂，沒事多運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)。
2016-01-09 20:03
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
