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糖尿病患者飲食有何注意事項?

糖尿病

糖尿病飲食應注意什么?哪些能吃、哪些食物?糖尿病飲食應注意什么?哪些能吃、哪些食物不能吃。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    鄧國寶 主任醫(yī)師

    韶關市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    內分泌科

    糖尿病患者的飲食需要注意食物選擇、烹飪方式、進食規(guī)律、控制總量、均衡營養(yǎng)等。 1.食物選擇:優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)的食物,如蔬菜(西蘭花、芹菜等)、全谷物(糙米、燕麥等)、豆類(黑豆、紅豆等)。避免高糖、高脂肪食物,如糖果、油炸食品。 2.烹飪方式:多采用清蒸、水煮、涼拌,少用油炸、油煎、勾芡。 3.進食規(guī)律:定時定量,少食多餐,避免暴飲暴食。 4.控制總量:根據(jù)自身情況,合理控制每日攝入的總熱量。 5.均衡營養(yǎng):保證碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養(yǎng)素的均衡攝入。 總之,糖尿病患者的飲食管理至關重要,需要綜合考慮多方面因素,養(yǎng)成良好的飲食習慣,有助于控制血糖,提高生活質量。

    2025-03-11 01:26
  • 回答4

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好。這是需要根據(jù)血糖的指數(shù)來進行調理為好的,必要時需要用藥進行治療。注意飲食。避免高糖食物,如各種糖果,甜食.減少脂肪的攝入,避免油膩和含脂肪高的食物.選擇高纖維食物,如粗糧,含纖維高的蔬菜.定時定量進餐,可以少量多餐.保證蛋白質的攝入,鼓勵多飲水.

    2016-01-10 16:11
  • 回答3

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內科

    病情分析:糖尿病人要多吃蔬菜,常吃魚或者瘦肉,常喝牛奶,常吃豆制品,少吃米飯和面食,水果少吃,很甜的水果不要吃,糖不能吃,忌酒。乙醇能夠被合成為糖。肥肉少吃,忌油膩,忌過咸,少放或者不放味精。

    2016-01-10 07:37
  • 回答2

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,糖尿病患者主要是避免食用含糖量較高的食物。另外糖尿病患者容易發(fā)生糖脂代謝異?,F(xiàn)象。平時也應該減少食用油脂類食物。淀粉類食物進入體內會轉化成糖元升高血糖,淀粉含量高的食物也應該少吃如粉條,土豆類食物等。水果等可以食用,但是要注意把握量,不能吃的太多。祝您健康。

    2016-01-10 01:22
  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,糖尿病注意飲食很重要,要養(yǎng)成良好的飲食生活習慣,適當體力活動,保持正常體重糖尿病患者應該注意少食多餐,注意低鹽,低脂,低糖飲食,同時還需要注意,含能量比較高的食物,高淀粉含量的食物也都需要注意少吃,或者不吃。山、藕、芋頭、胡蘿卜、洋蔥、蒜苗、肥肉、動物油性油脂以及蛋黃、腎、肝、肚等動物內臟盡量少吃。。吃升糖指數(shù)低的食物蔬菜如黃瓜西紅柿芹菜水果如柚子獼猴桃蛋白選擇優(yōu)質蛋白如瘦肉魚類主食最好選擇玉米面蕎麥面燕麥面但都要注意量

    2016-01-09 23:07
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