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男人 23 還躥一躥的說法存在，但骨骼線通常在 18 歲左右閉合。這看似矛盾，實則與多種因素相關(guān)，包括個體發(fā)育差異、營養(yǎng)狀況、運動鍛煉、睡眠質(zhì)量和激素水平等。 1. 個體發(fā)育差異：每個人的生長發(fā)育節(jié)奏不同，部分人骨骼發(fā)育較晚，骨骺閉合時間相對延遲。 2. 營養(yǎng)狀況：充足均衡的營養(yǎng)能為骨骼生長提供必要物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。長期營養(yǎng)不良會影響生長，反之，良好營養(yǎng)可能使生長潛力得到進一步發(fā)揮。 3. 運動鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\動，尤其是拉伸和跳躍類運動，可刺激骨骼生長。缺乏運動可能導(dǎo)致生長受限，而持續(xù)運動到 23 歲左右，有機會促進身高增長。 4. 睡眠質(zhì)量：睡眠時生長激素分泌增加，優(yōu)質(zhì)充足的睡眠有助于身高發(fā)育。若長期睡眠不足，會影響生長。 5. 激素水平：生長激素、甲狀腺激素等對身高有重要作用。某些情況下，激素分泌異?？赡軐?dǎo)致骨骺閉合延遲，從而出現(xiàn) 23 歲還能長高的現(xiàn)象。 總之，雖然骨骼線大多在 18 歲左右閉合，但由于上述多種因素的綜合影響，部分男性在 23 歲仍有長高的可能。

骨骼線閉合了，說明骨頭已經(jīng)停止生長了。17歲再想長，應(yīng)該能張個1-2cm。多做運動，跳高，打籃球，營養(yǎng)加強試試。

你好，每根長骨的兩頭都有骨骼線，是增長旺盛的骨組織，等到年紀(jì)大了骨骼線就自然消失，閉合后一般停止生長

你好，你的情況是想增高，那么能否長高主要根據(jù)您的骨骺是否已經(jīng)閉合。如果您的骨骺已經(jīng)閉合了，那么無論您是用藥還是其他的方式，增高的效果都不會好，但是如果骨骺線沒有閉合，那么您通過運動或者一些輔助的藥物等方法可以提高身高。

你好,基本上是長不了了!不過現(xiàn)在有一種增高的愈加,你可以試下.他是通過牽拉我們?nèi)梭w的頸椎來達到長高的目的的.一般是2到3厘米左右吧