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頭發(fā)干枯稀疏且大量脫落可能由多種因素導(dǎo)致，如遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣等。 1.遺傳因素：部分人存在脫發(fā)的遺傳傾向，導(dǎo)致頭發(fā)毛囊逐漸萎縮，頭發(fā)變細(xì)、變軟、脫落。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)得不到足夠的滋養(yǎng)，會(huì)變得干枯易斷、脫落增多。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、雄激素水平過(guò)高，都可能影響頭發(fā)的生長(zhǎng)周期，導(dǎo)致脫發(fā)。 4.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大，可能引起頭皮血液循環(huán)不良，影響頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。 5.不良生活習(xí)慣：頻繁燙染頭發(fā)、使用刺激性洗發(fā)水、長(zhǎng)期熬夜、吸煙等，會(huì)損傷頭發(fā)和毛囊，導(dǎo)致頭發(fā)問(wèn)題。 6.疾病因素：某些疾病如脂溢性皮炎、紅斑狼瘡等，也可能引起頭發(fā)的異常脫落。 要改善頭發(fā)狀況，首先要保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，保證充足睡眠，減少燙染次數(shù)。如果脫發(fā)嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因，對(duì)癥治療?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，如米諾地爾溶液、非那雄胺片、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等。

考慮與腎虛有關(guān)，可以口服金匱腎氣丸,右歸丸治療，不要吃涼的或刺激性食物多喝點(diǎn)小米粥，慢慢調(diào)養(yǎng)，不良習(xí)慣要注意，多增加些補(bǔ)腎的食物，注重食物營(yíng)養(yǎng)，可以多吃核桃，保健藥酒等