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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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曹筱佩 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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血脂高和血糖高的患者食用黑木耳是有益的,但食用量需綜合多種因素來(lái)確定,如患者的病情嚴(yán)重程度、整體飲食結(jié)構(gòu)、個(gè)人體質(zhì)、黑木耳的烹飪方式以及其他飲食搭配等。 1. 病情嚴(yán)重程度:如果血脂和血糖控制不佳,應(yīng)適當(dāng)控制黑木耳的攝入量,以免影響整體飲食的熱量和營(yíng)養(yǎng)平衡。 2. 整體飲食結(jié)構(gòu):要考慮每日攝入的總熱量和各類營(yíng)養(yǎng)素的比例。若其他食物已提供足夠營(yíng)養(yǎng),黑木耳量不宜過(guò)多。 3. 個(gè)人體質(zhì):部分人可能對(duì)黑木耳中的某些成分敏感,過(guò)多食用可能引起不適,需酌情減少。 4. 烹飪方式:涼拌或清炒等低油方式烹飪的黑木耳,可適當(dāng)多吃一些;若是高油烹飪,就要減少量。 5. 其他飲食搭配:若同時(shí)食用了較多其他降脂降糖食物,黑木耳量應(yīng)相應(yīng)減少。 總之,血脂高和血糖高的患者食用黑木耳要適量,可咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師獲取更精準(zhǔn)的建議,同時(shí)注意均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng),以更好地控制病情。
2025-03-10 18:15
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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可以口服絞股藍(lán)總甙片和辛伐他丁片治療。注意合理運(yùn)動(dòng),低脂肪,低膽固醇飲食,多食蔬菜水果,多喝水
2016-01-11 00:21
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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是的,黑木耳,蘑菇這些菌類含有豐富的維生素和礦物質(zhì),能起到很好的增強(qiáng)免疫的作用。每天吃上4到5朵就好。關(guān)鍵是要堅(jiān)持服用,。還可以用山楂,菊花,首烏,決明子,泡水當(dāng)茶喝,對(duì)于三高,也有很好的調(diào)節(jié)作用
2016-01-10 20:49
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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中年男性,血糖高、血脂高,可以吃黑木耳,適量即可,木耳也有一定的能量,您將木耳當(dāng)菜吃,不要吃太多。建議您低脂飲食,糖尿病飲食,按時(shí)服藥控制血糖、血脂,定期復(fù)查,根據(jù)血糖、血脂指標(biāo)調(diào)整藥物劑量。
2016-01-10 17:12
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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很高興能幫助到你,你的情況可以吃木耳,每天吃上兩三個(gè)既可以,平常也可以吃苦瓜,苦瓜有降血脂,血糖的功效。你好,飲食上不要吃油膩的食物,要多吃蔬菜水果,例如芹菜,蔥頭都有降血脂的功效,祝您健康
2016-01-10 16:38
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