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腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，主要由于椎間盤退變、損傷、遺傳、妊娠、長期不良姿勢(shì)等因素引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，保守治療如臥床休息、藥物治療、物理治療等，手術(shù)治療適用于癥狀嚴(yán)重且保守治療無效的患者。 1. 臥床休息：患者應(yīng)盡量臥床休息，選擇硬板床，減輕腰部的壓力，有助于緩解疼痛。 2. 藥物治療：可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗改善肌肉緊張，使用脫水劑如甘露醇減輕神經(jīng)根水腫。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3. 物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，有助于改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。 4. 中醫(yī)治療：如針灸、艾灸等，對(duì)緩解癥狀有一定幫助。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，可進(jìn)行腰部的康復(fù)訓(xùn)練，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 腰椎間盤突出的治療需要綜合考慮病情和患者的個(gè)體情況?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并注意日常生活中的腰部保護(hù)，避免彎腰搬重物、久坐等不良習(xí)慣。

您好，我是您的醫(yī)學(xué)健康顧問。根據(jù)描述下肢疼痛和腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)根有關(guān)，屬于放射性疼痛。保守治療的方法主要是做腰椎牽引、按摩。對(duì)癥口服藥物祖師麻治療。日常生活中最好睡硬板床，對(duì)于減少腰椎間盤承受壓力有幫助。腰部平時(shí)要保暖，可以帶個(gè)腰圍子，既保暖對(duì)于腰椎也有保護(hù)作用。平時(shí)避免勞損、避免久坐，觀察病情變化。

您好，根據(jù)您的具體情況，首先要確診您是不是腰椎間盤突出。如果是突出，牽引后會(huì)偶改善。根據(jù)您的現(xiàn)實(shí)情況，建議您去藥店買壯腰補(bǔ)腎丸，腰痹通膠囊服用。不建議吃西藥止痛。

如果是腰椎間盤突出，建議您做腰椎牽引推拿拔罐等保守治療。同時(shí)要進(jìn)行腰肌鍛煉：在床上俯臥位，把兩臂兩腳各向前向后伸直，同時(shí)向上翹起，這樣可加強(qiáng)腰肌鍛煉保護(hù)椎間盤。如保守治療不見好轉(zhuǎn)，可以手術(shù)治療。