體檢發(fā)現(xiàn)血糖高和血脂高,病情程度如何及怎樣降糖?
今天體檢醫(yī)生說我血糖高血脂高我得總膽固醇CHOL是5.76葡萄糖GLU47.13我得病情屬于什么樣得程度上?以前體檢還好好的這次就高了最近缺乏運動天天在電腦面前會不會和這個又關(guān)系?如何降血糖呢?
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回答3
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黃宇琦 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
肝膽外科
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血糖和血脂升高的程度需要綜合多項指標評估,包括血糖的空腹、餐后值,血脂的其他成分等。血糖高和血脂高可能與缺乏運動、飲食不合理、遺傳因素、年齡增長、肥胖等有關(guān)。降糖方法包括生活方式調(diào)整、藥物治療等。 1. 生活方式調(diào)整:合理飲食,控制碳水化合物和脂肪攝入,增加蔬菜、水果和全谷物的比例。適量運動,如每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動。保持良好的睡眠,減輕壓力。 2. 藥物治療:常見的降糖藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。但藥物的使用需遵醫(yī)囑,根據(jù)個體情況選擇。 3. 定期監(jiān)測:定期檢測血糖、血脂,了解病情變化,以便調(diào)整治療方案。 4. 控制體重:通過合理飲食和運動,將體重控制在正常范圍內(nèi),有助于改善血糖和血脂代謝。 5. 避免不良習慣:戒煙限酒,避免熬夜等不良生活習慣。 血糖和血脂的控制是一個長期的過程,需要患者積極配合醫(yī)生的治療,改善生活方式,定期復查,以預防并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-03-12 07:36
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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屬于高得不多,注意控制飲食,多鍛煉身體,多復查.暫不必用藥.
2016-01-11 04:45
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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可能有糖尿病,建議進一步檢查.
2016-01-10 19:53
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