睡覺時感覺自己死了醒不過來是病還是夢
晚上睡覺的時候“應(yīng)該是已經(jīng)睡著了”感覺自己死了腦袋空空眼前一片漆黑,全身乏力自己拼命想醒來卻都不了,早上起來的時候感覺自己已經(jīng)醒了很久,不會像以前早上前來頭會暈一下子,就感覺最近已經(jīng)醒了很久很有精神。以前也出現(xiàn)過睡眠癱瘓過,不過這次感覺很不一樣。請問這是病還是做夢?
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回答4
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周紅 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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睡覺時出現(xiàn)感覺自己死了醒不過來的情況,可能由多種原因引起,如睡眠質(zhì)量差、精神壓力大、睡眠姿勢不當(dāng)、疾病因素、藥物影響等。 1. 睡眠質(zhì)量差:長期睡眠不足、睡眠不規(guī)律或睡眠環(huán)境不佳,都可能導(dǎo)致睡眠深度不夠,容易出現(xiàn)異常感覺。改善睡眠環(huán)境,保持規(guī)律作息有助于緩解。 2. 精神壓力大:生活中的緊張、焦慮、抑郁等情緒,會影響睡眠時的大腦狀態(tài)??赏ㄟ^適當(dāng)運動、心理疏導(dǎo)來調(diào)節(jié)。 3. 睡眠姿勢不當(dāng):趴著睡或手臂壓迫胸部等不良姿勢,可能影響呼吸和血液循環(huán),引發(fā)不適。調(diào)整為舒適的睡姿能改善。 4. 疾病因素:患有神經(jīng)衰弱、睡眠呼吸暫停綜合征等疾病,也可能出現(xiàn)此類癥狀。需要就醫(yī)明確診斷,針對性治療。 5. 藥物影響:某些藥物的副作用可能影響睡眠。如抗抑郁藥、鎮(zhèn)靜催眠藥等。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之,如果這種情況頻繁出現(xiàn)或伴有其他不適,建議及時就醫(yī),進行全面檢查,以確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。同時,保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)對改善睡眠質(zhì)量至關(guān)重要。
2025-03-11 20:25
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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患者肝功能異常,需要排除病毒性肝炎,飲酒,膽囊炎,藥物引起的可能,建議檢查上腹部B超及乙肝二對半檢查,評估病情。
2016-01-11 15:51
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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年紀(jì)比較小,現(xiàn)在可以暫時不管,如果過了15歲還是不正常,需要做性激素檢查。
2016-01-11 15:09
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好你這種情況是夢魘,心里明白醒不過來,叫不出來,動不了,可能睡覺時壓住胸口所致
2016-01-11 13:23
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