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10 歲孩子出現(xiàn)伸不直、蹲不下且疼痛，但能跑步、跳和走路，可能是生長痛、關節(jié)損傷、肌肉拉傷、滑膜炎、關節(jié)炎等原因造成的。 1.生長痛：孩子生長發(fā)育較快，骨骼生長迅速，周圍神經(jīng)、肌腱、肌肉生長相對較慢，產生牽拉痛。多發(fā)生在夜間，疼痛部位無紅腫、發(fā)熱。 2.關節(jié)損傷：可能因運動不當或意外受傷，導致關節(jié)軟骨、韌帶等損傷。會有關節(jié)疼痛、活動受限。 3.肌肉拉傷：劇烈運動或過度勞累，引起肌肉纖維的撕裂，出現(xiàn)疼痛、活動障礙。 4.滑膜炎：關節(jié)滑膜受到刺激產生炎癥，導致關節(jié)積液、腫脹和疼痛。 5.關節(jié)炎：如風濕性關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，多與自身免疫、感染等有關，表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、僵硬。 孩子出現(xiàn)這種情況，家長應引起重視，及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，通過相關檢查明確原因，以便采取針對性的治療措施。

您好：寶寶腿疼有兩種情況一是缺鈣，再就是生長痛或玩累引起的，建議你到醫(yī)院做一個微量元素的檢查以便確診再對癥治療。如果缺鈣你可以給他吃點中藥制劑的龍牧壯骨沖劑，本藥吸收比較好，而且不用再加AD劑，期間在結合食補多吃含鈣豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。

可能性是關節(jié)炎引起的，可磁共磁檢查后確診加做風濕因子檢查看是否正常，應該骨科檢查后指導治療比較好，以免延誤治療。