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女生十八歲之后是否還能長(zhǎng)高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況、睡眠質(zhì)量等。 1.骨骺線是否閉合：骨骺線未閉合則有長(zhǎng)高空間，閉合后長(zhǎng)高可能性較小?？赏ㄟ^ X 光檢查判斷。 2.遺傳因素：父母身高對(duì)子女身高有較大影響，但并非絕對(duì)。 3.營(yíng)養(yǎng)狀況：均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等有助于長(zhǎng)高。 4.運(yùn)動(dòng)情況：適量的有氧運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng)，如跳繩、游泳、瑜伽等，能刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.睡眠質(zhì)量：充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 6.心理狀態(tài)：長(zhǎng)期壓力大、情緒低落可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響身高。 總之，十八歲的女生仍有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)，但個(gè)體差異較大。建議保持良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)可咨詢醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和指導(dǎo)。

檢查骨齡后還能長(zhǎng)高的，可以加強(qiáng)補(bǔ)鈣運(yùn)動(dòng)，檢查生長(zhǎng)激素少的可以注射生長(zhǎng)激素的