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孩子總生病體質(zhì)虛,上學(xué)常請(qǐng)假怎么辦

我家孩子一直愛(ài)生病,我一直陪他鍛煉身體,可是他的體質(zhì)虛就是沒(méi)辦法。去醫(yī)院檢查也沒(méi)什么大毛病,現(xiàn)在他在上學(xué),平時(shí)總生病他就總是請(qǐng)假,影響學(xué)習(xí),我想知道我家孩子這樣,是什么引起的,該怎么辦。

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    戴建武 副主任醫(yī)師

    廣州市第十二人民醫(yī)院

    三級(jí)

    神經(jīng)內(nèi)科

    孩子體質(zhì)虛、易生病可能由多種因素引起,如營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏鍛煉、睡眠不足、心理壓力、遺傳因素等。 1.營(yíng)養(yǎng)不良:孩子若挑食、偏食,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不均衡,會(huì)影響身體機(jī)能。要保證飲食多樣化,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果。 2.缺乏鍛煉:雖然有鍛煉,但可能強(qiáng)度或方式不適合。應(yīng)選擇適合孩子的運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等,逐漸增加運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度。 3.睡眠不足:睡眠對(duì)身體恢復(fù)和免疫力提升很重要。要保證孩子每天有足夠且規(guī)律的睡眠時(shí)間,創(chuàng)建安靜舒適的睡眠環(huán)境。 4.心理壓力:學(xué)習(xí)壓力大可能影響孩子的身心健康。家長(zhǎng)要多與孩子溝通,幫助其緩解壓力,保持良好心態(tài)。 5.遺傳因素:部分孩子體質(zhì)可能受遺傳影響。這種情況下,更要注重后天的調(diào)養(yǎng)和防護(hù)。 孩子體質(zhì)弱需要綜合調(diào)理,家長(zhǎng)要有耐心,幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果情況持續(xù)不改善,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-03-12 02:35
  • 回答4

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    鄭革平

    山西省中醫(yī)食管癌研究所

    一級(jí)

    門(mén)診科

    你好,藥療要特別強(qiáng)調(diào)根據(jù)個(gè)體的特異性而選擇適當(dāng)?shù)淖萄a(bǔ)強(qiáng)壯劑,并且要堅(jiān)持治療,才能逐漸調(diào)整機(jī)體的內(nèi)平衡,使虛弱體質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)閺?qiáng)壯體質(zhì)。

    2016-01-11 18:18
  • 回答3

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,引起小孩子體質(zhì)虛的原因有很多,首先,如果寶寶在媽媽的肚子里發(fā)育的不好的話,就很容易引起孩子的體質(zhì)虛,再次,如果孩子不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、愛(ài)挑食也會(huì)引起體質(zhì)弱。

    2016-01-11 16:50
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,體質(zhì)弱防衛(wèi)疾病的能力低,與小兒的免疫功能一定關(guān)系,要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng),多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜,水果,多給孩子飲水。多讓孩子參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng),平時(shí)注意冷暖保護(hù)。

    2016-01-11 12:28
  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    您好,考慮應(yīng)該是有孩子免疫力不好的情況,這應(yīng)該也和他的體質(zhì)有關(guān)系的,平時(shí)要注意鍛煉身體的。適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和C,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,多喝酸奶,蔬菜水果應(yīng)適量補(bǔ)充

    2016-01-11 10:34
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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