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高三學(xué)生出現(xiàn)做題急躁、不能安心認(rèn)真做、記憶力衰退且感到緊張壓力大的情況，可能與心理、生理、環(huán)境、生活習(xí)慣、疾病等多種因素有關(guān)。 1. 心理因素：高三學(xué)業(yè)壓力大，容易產(chǎn)生焦慮、緊張等情緒，影響注意力和記憶力。長期的心理負(fù)擔(dān)可能導(dǎo)致做題時(shí)急躁不安。 2. 生理因素：高三學(xué)習(xí)強(qiáng)度高，睡眠不足、營養(yǎng)不良等可能導(dǎo)致大腦疲勞，影響記憶力和情緒穩(wěn)定性。 3. 環(huán)境因素：學(xué)習(xí)環(huán)境嘈雜、不舒適，或者家庭氛圍緊張，都可能增加心理壓力，影響學(xué)習(xí)狀態(tài)。 4. 生活習(xí)慣：缺乏運(yùn)動、過度使用電子設(shè)備等不良習(xí)慣，會影響大腦的血液循環(huán)和代謝，進(jìn)而影響記憶力和專注力。 5. 疾病因素：某些疾病如神經(jīng)衰弱、貧血等，也可能導(dǎo)致上述癥狀。 總之，對于高三學(xué)生出現(xiàn)的這些問題，需要綜合考慮各種因素。建議保持良好的心態(tài)，合理安排學(xué)習(xí)和生活，保證充足的睡眠和營養(yǎng)。如果癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

健康指導(dǎo)：根據(jù)您的描述，高三學(xué)習(xí)壓力大，應(yīng)該學(xué)會適當(dāng)放松，避免進(jìn)食辛辣刺激食物，多進(jìn)食蔬菜水果等維生素以及礦物質(zhì)含量豐富的食物，保證膳食平衡，促進(jìn)總熱量的攝入，積極參加體育鍛煉，避免長時(shí)間熬夜，容易加重內(nèi)分泌紊亂，必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充氨基酸。

你好，感謝你的信任前來咨詢，我也經(jīng)歷過高考，我很能理解你的感受，高考的時(shí)候大部分人都會有焦慮，疲勞，緊張，甚至還有些軀體表現(xiàn)。建議你切勿亂相信廣告，服用保健品，因?yàn)楸＝∑返淖饔枚际窍喈?dāng)有限的，可能還會擾亂你的身體平衡，建議你學(xué)習(xí)要講究打好基礎(chǔ)，勞逸結(jié)合，文理搭配，爭取事半功倍。

健康指導(dǎo)：我覺得您是壓力過大造成的，任何事情都要想開點(diǎn)，自己不要給自己太大的壓力，你試想一下：現(xiàn)在高三離畢業(yè)還有一年的時(shí)間，這樣高壓下來對您的身體也不好，所以還請您放松身心，輕輕松松的學(xué)習(xí)，祝您高考順利！

你好：建議服用紐崔菜的蛋白質(zhì)粉每天3勺,倍力健每天4對,銀杏健憶膠囊每天4粒,會有很好的效果.