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生病難受且學習壓力大,不知如何應對

外面下著雨,自己生病難受得要死,學習壓力又大。真不知剛怎么辦。真想把英文了,這學期就可以輕松一點。可是英文又是必修課,而且我還有3門,真是困惑

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    林凱勝 主任醫(yī)師

    揭陽市人民醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)內(nèi)科二區(qū)

    生病難受加上學習壓力大,可能是身體疾病導致身體不適,影響心理狀態(tài),也可能是心理壓力過大影響身體機能。同時,休息不足、缺乏運動、飲食不規(guī)律、未及時就醫(yī)等也可能是原因。 1. 身體疾?。耗承┘膊∪绺忻?、腸胃炎等會引起身體不適。如果是感冒,可能有發(fā)熱、咳嗽、流涕等癥狀;腸胃炎可能有腹痛、腹瀉等表現(xiàn)。應及時就醫(yī),明確診斷后對癥治療。常見藥物有感冒靈顆粒、阿莫西林膠囊、蒙脫石散等。 2. 心理壓力:學習任務繁重帶來的心理壓力,可能導致焦慮、失眠等。要學會調(diào)整心態(tài),合理安排學習時間,適當放松。 3. 休息不足:睡眠不夠會使身體和大腦得不到充分休息,加重疲勞感。應保證每天充足的睡眠時間。 4. 缺乏運動:長期不運動,身體代謝變慢,抵抗力下降。適當進行運動,如散步、慢跑等,能增強體質。 5. 飲食不規(guī)律:不合理的飲食會影響營養(yǎng)攝入和腸胃功能。保持均衡飲食,多吃蔬菜水果。 總之,當出現(xiàn)生病難受和學習壓力大的情況時,要綜合考慮多方面因素,采取相應措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,一定要及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-03-12 04:22
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    遺傳背景:近年來的研究證明一些風濕性疾病,特別是結締組織病,遺傳及患者的易感性和疾病的表達密切相關,對疾病的早期或不典型病例及預后都有一定的意義;其中(人類組織白細胞抗原)最為重要。

    2016-01-11 18:42
  • 回答1

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    .免疫反應:機體對外源性或內(nèi)源性抗原物質直接或通過巨噬細胞呈遞的刺激,使相應T-細胞活化,部分T-細胞產(chǎn)生大量多種致炎性細胞因子造成各類組織器官不同程度的損傷或破壞;部分T-細胞再激活B-細胞,產(chǎn)生大量抗體,直接或與抗原結合形成免疫復合物,使組織或器官受到損傷或破壞。

    2016-01-11 13:14
就醫(yī)問藥

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什么是兒童學習障礙?   兒童學習障礙(learning disabilities,LD)是一組異質性綜合征,指智力正常兒童在閱讀、書寫、拼字、表達、計算等方面的基本心理過程存在一種或一種以上的特殊性障礙,推測是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的某種功能障礙所致。這類兒童不存在感覺器官和運動能力的缺陷,學習困難亦非原發(fā)性情緒障礙或教育剝奪所致。ICD-10和DSM-Ⅲ將其歸屬于特殊性發(fā)育障礙范疇。 查看全文»

意識障礙 失語
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  • 高春錦

    主任醫(yī)師 教授

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