總膽固醇和甘油三酯偏高,如何有效降脂?
總膽固醇5。2甘油三脂2。34剛開始偶爾有頭暈的感覺,運(yùn)動(dòng)減肥25斤后頭暈的感覺消失了;醫(yī)生給我開了卡托普利片和硝苯地平片食用,在網(wǎng)絡(luò)上查閱后知道它們只能軟化血管,不能降低血脂;我家有高脂血癥病史;有辦法將總膽固醇和甘油三脂都降下來嗎?補(bǔ)充問題1:(2010-10-1020:56:28)謝謝許友忠醫(yī)生!我想再問一下,我(總膽固醇5。2甘油三脂2。34)這種情況算嚴(yán)重嗎?能恢復(fù)到正常情況嗎?
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回答5
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魏巍 副主任醫(yī)師
天津市第二人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
肝病
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總膽固醇和甘油三酯偏高會(huì)增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。降脂方法包括改善生活方式、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療以及定期復(fù)查等。 1. 改善生活方式:保持規(guī)律作息,避免熬夜,戒煙限酒,減輕精神壓力,有助于維持血脂穩(wěn)定。 2. 合理飲食:減少高油、高脂、高糖食物攝入,增加蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng):堅(jiān)持每周至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳等。 4. 藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀,貝特類藥物如非諾貝特等。這些藥物能有效降低血脂,但需注意可能的副作用,如肝功能異常等,用藥期間要定期復(fù)查肝功能。 5. 定期復(fù)查:每 3-6 個(gè)月復(fù)查血脂、肝功能等指標(biāo),以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 血脂偏高通過綜合治療,多數(shù)可以得到有效控制。但需要患者積極配合,長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的生活方式和治療措施。
2025-03-13 03:56
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,你的情況是總膽固醇、甘油三酯以及低密度脂蛋白均升高的高膽固醇血癥,而且合并輕度的高血糖。你的情況需要積極治療,以免導(dǎo)致冠心病、腦血管意外等心血管系統(tǒng)并發(fā)癥。建議服用血脂康或脂必妥等降脂藥進(jìn)行治療。而且要嚴(yán)格的進(jìn)行生活調(diào)理:嚴(yán)格戒酒,低脂肪低糖飲食,多是蔬菜水果等富含維生素和纖維素的食物,養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣,注意增加體力活動(dòng)和體育鍛煉,并注意減肥。積極排查和治療有可能導(dǎo)致高脂血癥的甲狀腺功能減退等疾病,積極治療高血壓等高血脂合并癥。
2016-01-12 05:16
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好:1]血脂高者宜"三多三少",即多維生素,多無機(jī)鹽,多纖維素,少鹽,少脂肪,少熱量,2]多吃新鮮水果,蔬菜,少吃動(dòng)物內(nèi)臟如肝,心,腎等
2016-01-12 05:13
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,高血脂與高脂肪飲食,大量吸煙喝酒,缺乏體育鍛煉,肥胖,長(zhǎng)期高血壓等有關(guān)系的你的檢查結(jié)果考慮高甘油三酯,建議口服非諾貝特。平時(shí)應(yīng)積極改善生活方式,適量運(yùn)動(dòng),飲食上注意盡量少食肥肉,動(dòng)物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,粗糧,促進(jìn)脂類的代謝.定期復(fù)查.醫(yī)生詢問:
2016-01-12 00:38
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,患有高血壓病與血脂的偏高是有很大的關(guān)系的,可以服用藥物進(jìn)行治療治療這種疾病可以服用辛伐他丁片或者洛伐他定膠囊治療,另外服用多烯康治療高脂血癥效果也是可以的,可以服用治療。再者應(yīng)該注意平時(shí)的飲食,盡量不要食用含脂高的食物及高熱量的食物。醫(yī)生詢問:
2016-01-11 15:21
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對(duì)心血管有保護(hù)作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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