總膽固醇和甘油三酯偏高，如何有效降脂？
總膽固醇5。2甘油三脂2。34剛開始偶爾有頭暈的感覺，運動減肥25斤后頭暈的感覺消失了；醫(yī)生給我開了卡托普利片和硝苯地平片食用，在網(wǎng)絡(luò)上查閱后知道它們只能軟化血管，不能降低血脂；我家有高脂血癥病史；有辦法將總膽固醇和甘油三脂都降下來嗎？補(bǔ)充問題1：(2010-10-1020:56:28)謝謝許友忠醫(yī)生！我想再問一下，我（總膽固醇5。2甘油三脂2。34）這種情況算嚴(yán)重嗎？能恢復(fù)到正常情況嗎？
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回答5
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魏巍 副主任醫(yī)師
天津市第二人民醫(yī)院
三級甲等
肝病
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總膽固醇和甘油三酯偏高會增加心血管疾病風(fēng)險。降脂方法包括改善生活方式、合理飲食、適當(dāng)運動、藥物治療以及定期復(fù)查等。 1. 改善生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒，減輕精神壓力，有助于維持血脂穩(wěn)定。 2. 合理飲食：減少高油、高脂、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 3. 適當(dāng)運動：堅持每周至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，貝特類藥物如非諾貝特等。這些藥物能有效降低血脂，但需注意可能的副作用，如肝功能異常等，用藥期間要定期復(fù)查肝功能。 5. 定期復(fù)查：每 3-6 個月復(fù)查血脂、肝功能等指標(biāo)，以便及時調(diào)整治療方案。 血脂偏高通過綜合治療，多數(shù)可以得到有效控制。但需要患者積極配合，長期堅持健康的生活方式和治療措施。
2025-03-13 03:56
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，你的情況是總膽固醇、甘油三酯以及低密度脂蛋白均升高的高膽固醇血癥，而且合并輕度的高血糖。你的情況需要積極治療，以免導(dǎo)致冠心病、腦血管意外等心血管系統(tǒng)并發(fā)癥。建議服用血脂康或脂必妥等降脂藥進(jìn)行治療。而且要嚴(yán)格的進(jìn)行生活調(diào)理：嚴(yán)格戒酒，低脂肪低糖飲食，多是蔬菜水果等富含維生素和纖維素的食物，養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，注意增加體力活動和體育鍛煉，并注意減肥。積極排查和治療有可能導(dǎo)致高脂血癥的甲狀腺功能減退等疾病，積極治療高血壓等高血脂合并癥。
2016-01-12 05:16
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好：1]血脂高者宜"三多三少",即多維生素,多無機(jī)鹽,多纖維素,少鹽,少脂肪,少熱量,2]多吃新鮮水果,蔬菜,少吃動物內(nèi)臟如肝,心,腎等
2016-01-12 05:13
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，高血脂與高脂肪飲食，大量吸煙喝酒，缺乏體育鍛煉，肥胖，長期高血壓等有關(guān)系的你的檢查結(jié)果考慮高甘油三酯，建議口服非諾貝特。平時應(yīng)積極改善生活方式,適量運動,飲食上注意盡量少食肥肉,動物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,粗糧,促進(jìn)脂類的代謝.定期復(fù)查.醫(yī)生詢問：
2016-01-12 00:38
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，患有高血壓病與血脂的偏高是有很大的關(guān)系的，可以服用藥物進(jìn)行治療治療這種疾病可以服用辛伐他丁片或者洛伐他定膠囊治療，另外服用多烯康治療高脂血癥效果也是可以的，可以服用治療。再者應(yīng)該注意平時的飲食，盡量不要食用含脂高的食物及高熱量的食物。醫(yī)生詢問：
2016-01-11 15:21
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
