睡覺時愛打呼是否真的對人體有害
同學(xué)小吳，為人特別的好的，大家都很喜歡他，但有一點，小吳睡覺時總是愛打呼，這一打吵得整個宿舍的人都睡不著，大家都對小吳說，鼾癥對人體有害，小呈想了解一下，是不是真的。
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歐瓊 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
老研所睡眠呼吸室
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睡覺時愛打呼確實可能對人體有害，主要體現(xiàn)在影響睡眠質(zhì)量、引發(fā)心血管疾病、導(dǎo)致呼吸暫停、影響大腦功能、影響人際關(guān)系等方面。 1. 影響睡眠質(zhì)量：打呼會導(dǎo)致睡眠中斷，使人無法進(jìn)入深度睡眠，白天容易疲勞、嗜睡，影響工作和學(xué)習(xí)效率。 2. 引發(fā)心血管疾?。洪L期打呼可能導(dǎo)致血壓升高、心律失常，增加冠心病、中風(fēng)等心血管疾病的風(fēng)險。 3. 導(dǎo)致呼吸暫停：嚴(yán)重的打呼可能會引發(fā)呼吸暫停綜合征，造成缺氧，對身體各器官造成損害。 4. 影響大腦功能：缺氧會影響大腦的正常功能，導(dǎo)致記憶力下降、注意力不集中等。 5. 影響人際關(guān)系：打呼聲音大會影響他人睡眠，可能引發(fā)宿舍或家庭矛盾。 總之，打呼不應(yīng)被忽視，如果打呼嚴(yán)重應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因并采取相應(yīng)的治療措施，以保障身體健康和良好的生活質(zhì)量。
2025-03-13 02:12
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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據(jù)中國醫(yī)學(xué)調(diào)查統(tǒng)計，打鼾在夜間死亡率急劇增加，未經(jīng)治療的打鼾，病史在5年左右的死亡率為11%-13%;每小時呼吸暫停大于15次，8年打鼾病史者，死亡率37%!尤其中年人打鼾，自認(rèn)年輕、健康強壯，對打鼾往往不以為然。孰不知打鼾病史越長，各種并發(fā)癥爆發(fā)就越猛烈，甚至突發(fā)心肌梗死，導(dǎo)致猝死！所以尤其中年人打鼾者更應(yīng)早做檢查
2016-01-12 09:32
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