工作不順致精神狀態(tài)差,時常焦慮苦悶,為何?
我工作不順,找的工作一份不如一份,所以到最后我都不知道自己想干什么了,我很苦惱想找工作可是工作找到后我又不想做,我總怕這怕那,覺得自己一無是處什么也做不好,我開始變的昏昏沉沉,對什么也提不起精神對什么也不感興趣,每天覺得我都好累,整個人跟癱瘓了一樣軟綿綿的有氣無力,老是有種想死結(jié)束的念頭,我老是想睡覺.可是又睡不著,焦慮不安輾轉(zhuǎn)反側(cè)!我很想上班,可是當(dāng)別人問我我到底想干什么我自己也不知道,別人說什么問什么我什么都不知道,家人朋友都勸慰過我,可是不知道為什么我一點(diǎn)聽不進(jìn)去,我知道這樣不對,我也想改變,可是就是拿不出動力去改變,我感覺好苦悶好痛苦!對我來說生活好象是件很痛苦的事,我不知道自己想干嗎?我真的什么都不知道,是想的太多嗎?有時覺得我大腦并沒想什么啊還是已經(jīng)麻木了呢?請問我這是怎么了,請您幫我分析一下好嗎,謝謝您了。
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回答5
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于顧然 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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工作不順利帶來的一系列精神和心理上的困擾,可能由多種因素導(dǎo)致,如壓力過大、自我認(rèn)知偏差、焦慮情緒、抑郁傾向、社交支持不足等。 1. 壓力過大:長期工作不順,累積的壓力超出心理承受限度,導(dǎo)致精神疲憊、焦慮。 2. 自我認(rèn)知偏差:對自身能力評價過低,缺乏自信,影響對工作的選擇和投入。 3. 焦慮情緒:對未來的擔(dān)憂和不確定性,引發(fā)焦慮,表現(xiàn)為坐立不安、睡眠障礙。 4. 抑郁傾向:長期的消極情緒可能發(fā)展為抑郁傾向,出現(xiàn)興趣減退、無力感。 5. 社交支持不足:家人朋友的勸慰未被有效接收,缺乏足夠的理解和支持。 綜上所述,工作不順帶來的精神和心理問題需要重視。建議及時調(diào)整心態(tài),重新審視自己的能力和興趣,尋求專業(yè)心理幫助,增加社交活動,以改善當(dāng)前狀況。
2025-03-12 14:20
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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這種情況是應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)活血的藥物進(jìn)行對癥的治療才行的另外就是還可用點(diǎn)營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物進(jìn)行對癥的治療的醫(yī)生詢問:
2016-01-12 11:53
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好,取環(huán)后二個月沒有受孕成功是正常的,不必緊張。懷孕前三個月是需服用葉酸片的,如果說已經(jīng)服用三個月還沒有懷孕的話,是需停止服用了。你的情況還是需多放松心情,心情緊張也會影響到懷孕的,下個月繼續(xù)努力就可以了,祝早孕
2016-01-12 11:33
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好,這種情況很有可能是焦慮癥的表現(xiàn),建議您可以到專業(yè)的中醫(yī)院與專家進(jìn)行心理面的交談,經(jīng)過專家的交談與檢查,分析您的精神狀態(tài)是否存在異常?! ×硗?,在生活中你應(yīng)該了解下焦慮癥的表現(xiàn)癥狀都有哪些: 一、情緒障礙。表現(xiàn)出天原由的不安、擔(dān)心害伯,或反復(fù)懷有不祥的預(yù)感,仿佛大難臨頭、禍在眉睫,表情緊張,眉頭緊韌,皮膚蒼白、多汗等?! 《?、植物神經(jīng)功能失調(diào)。如口干、消化不良、腹脹、胸閣、吸氣困難、過度換氣、f俯、尿頻、尿急、陽瘓、性欲冷淡、痛經(jīng)、月經(jīng)紊亂、視力模糊、耳鳴、同身不適、頭暈及暈撅等。 三、運(yùn)動癥狀。表現(xiàn)為搓手頓足、坐立不安、往復(fù)徘徊、四肢震顫等?! 〗箲]癥可以分為兩種類型:驚恐障礙和廣泛性焦慮?! ∫?、驚恐障礙又稱急性焦慮發(fā)作,患者有瀕死感或精神將要失常的感覺?! ≈饕憩F(xiàn)為心悸,呼吸困難,四肢發(fā)麻、大汗淋漓等。發(fā)作間隙無癥狀,反復(fù)發(fā)作,并有一定的誘因?! 《V泛性焦慮表現(xiàn)為一種持久的緊張心理,即通常說的無名的焦慮?;颊哒焯嵝牡跄?,神經(jīng)過敏,害怕自己或家人出現(xiàn)意外,有的患者甚至不清楚整天擔(dān)心的是什么。表現(xiàn)為眉頭緊鎖、手足出汗,四肢震領(lǐng),可伴有失眠及軀體的各種不適。
2016-01-12 10:02
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,你講的這種情況有可能是藥物引起的月經(jīng)失調(diào),注意觀察,如果是象正常月經(jīng)幾天過去就沒有事,要是時間長而且出血不規(guī)則就應(yīng)該上醫(yī)院去檢查.
2016-01-12 09:06
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