腦子總想事、記憶力差、走神迷糊是何病？
我的腦子一天總是想事情，記憶力是一點(diǎn)也沒有了，還老走神，腦袋還迷糊，這是什么病情啊，我是不是變傻了？
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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周香雪 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)一科
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腦子總想事、記憶力差、走神迷糊可能由多種因素導(dǎo)致，如精神壓力、睡眠不足、神經(jīng)衰弱、腦部疾病、營(yíng)養(yǎng)缺乏等。 1. 精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響大腦的正常功能?？赏ㄟ^適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂、旅游等方式放松。 2. 睡眠不足：睡眠質(zhì)量差或時(shí)長(zhǎng)不夠，大腦得不到充分休息。要保持規(guī)律作息，營(yíng)造良好睡眠環(huán)境。 3. 神經(jīng)衰弱：易興奮、易疲勞，常伴有情緒煩惱?？煞霉染S素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)。 4. 腦部疾?。喝缒X供血不足、腦部腫瘤等。需要進(jìn)行頭顱 CT、磁共振等檢查明確診斷。 5. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：某些維生素和礦物質(zhì)缺乏，如維生素 B12、鐵等。需均衡飲食，必要時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，查明原因，對(duì)癥治療。
2025-03-12 05:32
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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要注意疲勞性的損傷和氣血虛弱血液循環(huán)不良/缺少身體的功能活動(dòng)鍛煉.注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).注意加強(qiáng)身體的功能鍛煉,早睡早起,養(yǎng)成習(xí)慣和自然.醫(yī)生詢問：
2016-01-12 19:09
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好這個(gè)的話，不是的主要是你的思維方式是不對(duì)的哦你好建議你去找到適合自己的記憶方式哦可以去參加一些培訓(xùn)班之類的餓哦醫(yī)生詢問：
2016-01-12 04:57
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