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吸煙影響體重增加的原因較為復(fù)雜，主要包括影響新陳代謝、抑制食欲、影響營養(yǎng)吸收、損害胃腸功能、增加壓力等。 1.新陳代謝：香煙中的尼古丁等成分會加快身體的新陳代謝速度，使能量消耗增加，從而難以積累脂肪和增加體重。 2.抑制食欲：尼古丁可能會抑制大腦中的食欲中樞，使人食欲降低，進食量減少。 3.影響營養(yǎng)吸收：吸煙會損害胃腸道的黏膜，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致身體無法充分利用攝入的營養(yǎng)。 4.損害胃腸功能：長期吸煙可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，進而影響體重。 5.增加壓力：吸煙往往與較高的壓力水平相關(guān)，而長期的壓力會影響激素平衡，導(dǎo)致體重難以增加。 總之，吸煙對體重的影響是多方面的，為了身體健康和保持正常體重，建議盡早戒煙。

吸煙不會胖,煙中的尼古丁等物質(zhì),會使人消瘦.