總膽固醇等指標(biāo)是否正常,壞膽固醇高嗎及如何控制
總膽固醇4.4mmol/171mg/dl三酸甘油脂0.79mmol/71mg/dl好膽固醇1.45mmol/56mg/dl壞膽固醇2.59mmol/100mg/dl總膽固醇比例3.0請(qǐng)問正常不?壞膽固醇是否高了些?需要控制嗎?如何?
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回答2
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王捷 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
肝膽外科
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總膽固醇、三酸甘油脂、好膽固醇、壞膽固醇的指標(biāo)以及總膽固醇比例,需要綜合判斷。一般來說,這些指標(biāo)在一定范圍內(nèi)是正常的,但壞膽固醇 2.59mmol/L 略偏高,需要關(guān)注。控制方法包括生活方式調(diào)整和必要時(shí)的藥物治療等。 1. 指標(biāo)解讀:總膽固醇正常范圍通常在 2.8~5.17mmol/L 之間,三酸甘油脂正常范圍在 0.56~1.7mmol/L 之間,好膽固醇一般應(yīng)大于 1.0mmol/L,壞膽固醇應(yīng)小于 3.12mmol/L。您的總膽固醇和三酸甘油脂在正常范圍,好膽固醇稍低,壞膽固醇略高。 2. 壞膽固醇偏高原因:可能與飲食中飽和脂肪和反式脂肪攝入過多、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、年齡增長(zhǎng)、某些疾病(如糖尿病、甲狀腺功能減退)等有關(guān)。 3. 生活方式調(diào)整:保持均衡飲食,減少高膽固醇、高脂肪食物攝入,增加蔬菜、水果和全谷物;適量運(yùn)動(dòng),如每周至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng);戒煙限酒;控制體重。 4. 定期復(fù)查:建議每 3~6 個(gè)月復(fù)查血脂,監(jiān)測(cè)指標(biāo)變化。 5. 藥物治療:如果通過生活方式調(diào)整效果不佳,醫(yī)生可能會(huì)考慮使用藥物,如他汀類藥物(阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他?。?、貝特類藥物(非諾貝特、苯扎貝特)、依折麥布等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 總之,對(duì)于目前的血脂情況,不必過于緊張,但要重視。通過合理的生活方式調(diào)整和必要的醫(yī)療干預(yù),有助于將血脂控制在理想范圍,降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
2025-03-12 21:18
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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就LDL膽固醇而言,如果其指數(shù)低于100,則情況很好。如果其指數(shù)在100–129之間,則情況還好。如果指數(shù)在130-159之間,則膽固醇含量偏高。如果指數(shù)在160-189之間,則膽固醇含量相當(dāng)高。如果指數(shù)高于190,則膽固醇含量非常高。就HDL膽固醇而言,如果指數(shù)在40以上,則情況良好膽固醇可以通過驗(yàn)血進(jìn)行檢測(cè)。就膽固醇總體而言,包括LDL和HDL,如果其指數(shù)低于200,則情況良好。如果其指數(shù)在200–239之間,則膽固醇偏高。如果指數(shù)高于240,則膽固醇含量過高
2016-01-12 23:47
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對(duì)心血管有保護(hù)作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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