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本科生在準(zhǔn)備出國考試時學(xué)英語吃力且有抵觸情緒，可能與基礎(chǔ)薄弱、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、缺乏興趣、心理壓力、內(nèi)向性格等有關(guān)。 1. 基礎(chǔ)薄弱：初中英語學(xué)習(xí)可能未建立扎實(shí)基礎(chǔ)，影響后續(xù)提升。應(yīng)系統(tǒng)復(fù)習(xí)語法、詞匯等基礎(chǔ)知識。 2. 學(xué)習(xí)方法不當(dāng)：未找到適合自己的學(xué)習(xí)方式，如死記硬背效果不佳。可嘗試多種方法，如看英文電影、聽英文歌等。 3. 缺乏興趣：對英語本身興趣不足，導(dǎo)致學(xué)習(xí)動力缺乏。可從感興趣的領(lǐng)域入手，如喜歡的英文小說、電影等。 4. 心理壓力：出國考試帶來較大壓力，影響學(xué)習(xí)狀態(tài)。要學(xué)會調(diào)整心態(tài)，合理規(guī)劃學(xué)習(xí)進(jìn)度。 5. 內(nèi)向性格：性格內(nèi)向可能在交流練習(xí)方面不夠積極?？蓢L試參加英語角等活動，勇敢表達(dá)。 總之，克服英語學(xué)習(xí)的困難需要綜合考慮多方面因素，找到適合自己的方法，調(diào)整心態(tài)，逐步提升英語水平。

你一定學(xué)過條件反射原理，在你的身上，反復(fù)被“學(xué)英語”－“真討厭”來刺激。這對反射機(jī)制就深深植入你的大腦了。這個時候再說什么，多記多背之類的辦法是不管用的。但條件反射也是可以“解開”的，在心理治療上，可以用脫敏治療，或者消退抑制原理來解決。建議你可以到專門的心理治療機(jī)構(gòu)進(jìn)行脫敏治療，簡單的說，就是把你對英語的厭惡分層級，然后用教給你的放松方法逐級消除對它的厭惡，最后得到不管聽到見到學(xué)到有關(guān)英語的任何東西，你都不會從心理去討厭它。