三高及膽固醇、蛋白指標(biāo)高的治療方法和建議
我有3高；血壓高、血脂高、膽谷醇高、高、低密度蛋白也高。請給我一點(diǎn)治療方法和好的見意。謝謝。
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孫嘉 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌代謝科
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三高（高血壓、高血脂、高血糖）以及膽固醇（高膽固醇、高低密度脂蛋白）指標(biāo)異常會增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。治療需綜合生活方式調(diào)整和藥物治療等。包括合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、控制體重、戒煙限酒、藥物干預(yù)等。 1.合理飲食：減少高鹽、高脂、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2.適量運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。 4.控制體重：通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)，將體重控制在正常范圍。 5.戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會加重病情，應(yīng)戒除或限制。 6.藥物干預(yù)：常用降壓藥如硝苯地平、厄貝沙坦；降脂藥如阿托伐他汀、瑞舒伐他??；降糖藥如二甲雙胍、格列美脲等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 總之，對于三高及膽固醇、蛋白指標(biāo)異常，患者要重視，積極改善生活方式，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，并定期復(fù)查相關(guān)指標(biāo)。
2025-03-12 20:08
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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考慮貧血、低血糖的可能性，建議最好去醫(yī)院檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)的治療，目前要注意休息加強(qiáng)營養(yǎng)。
2016-01-12 21:22
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).如果有高血脂必須同時(shí)治療啊.否則降壓效果不好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃些果蔬是有好處的.
2016-01-12 21:05
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