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久坐站起腘窩疼，下蹲側(cè)放也不適，可能是肌肉勞損、膝關(guān)節(jié)病變、腘窩囊腫、腰椎間盤突出、血管問題等引起。 1. 肌肉勞損：長時(shí)間保持同一姿勢(shì)，肌肉緊張疲勞，產(chǎn)生酸痛。可通過熱敷、按摩、休息緩解。 2. 膝關(guān)節(jié)病變：如關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等，炎癥刺激導(dǎo)致疼痛。需減少活動(dòng)，服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 腘窩囊腫：囊腫壓迫周圍組織引起疼痛。較小的可觀察，較大的可能需要手術(shù)切除。 4. 腰椎間盤突出：壓迫神經(jīng)，放射性疼痛累及腘窩。治療包括臥床休息、牽引、理療等。 5. 血管問題：血管狹窄或栓塞，影響血液循環(huán)。需進(jìn)行血管超聲檢查，根據(jù)情況采取藥物溶栓或手術(shù)治療。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，盡早到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療，同時(shí)注意休息，避免過度勞累。

按照你的描述，這種情況多見于腘窩囊腫造成的癥狀建議做一下腘窩部的B超檢查，確診后可以手術(shù)清理

你好，根據(jù)你說的問題了解，你應(yīng)該是坐骨神經(jīng)炎引起的我建議你可以去醫(yī)院做應(yīng)該腰椎CT檢查一下，看看有沒有腰椎病的表現(xiàn)