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總膽固醇 7.23 屬于偏高水平。治療方法包括改善生活方式、飲食調(diào)整、適量運(yùn)動(dòng)、藥物治療以及定期復(fù)查等。 1. 改善生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的作息規(guī)律，減輕精神壓力。 2. 飲食調(diào)整：減少高膽固醇食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等，增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 3. 適量運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 4. 藥物治療：常用的降脂藥物有他汀類，如阿托伐他汀、瑞舒伐他?。回愄仡?，如非諾貝特；膽固醇吸收抑制劑，如依折麥布等。但藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 5. 定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查血脂，監(jiān)測(cè)膽固醇水平變化，以便調(diào)整治療方案。 總膽固醇偏高需要引起重視，通過(guò)綜合治療措施，多數(shù)情況下可以有效控制膽固醇水平，降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。患者應(yīng)積極配合治療，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。