因同性情感困擾如何忘記對方
我愛上了一個人，我們生活，學習在一起4年了，冬天時，她時不時總是親我，我本來就對她有好感，她一親我，我就會心跳加速，甚至心動，后來就漸漸愛上她，開始時，她說她愛我，后來再問她，她就死活不承認，還問我哪種愛，還說都是好朋友（同性朋友），我一下子變成這樣讓她很郁悶。。馬上要開學了，我們還是要回去上學，不知道要怎樣面對，我真的很愛她，快一年了，我心里很痛很痛，她現(xiàn)在又要找男朋友了，我心里很難過。。我怎樣才能把她忘記？
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回答4
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隋立森 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
癲癇中心（大學城分院）
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忘記一個人并非易事，需要從調整心態(tài)、轉移注意力、改變生活習慣、建立新社交、給自己時間等方面入手。 1. 調整心態(tài)：認識到感情的變化是正常的，接受現(xiàn)實，減少對過去美好回憶的沉溺。 2. 轉移注意力：將精力投入到學習、興趣愛好中，比如閱讀、繪畫、運動等。 3. 改變生活習慣：調整日常作息，嘗試新的生活方式，如更換房間布置。 4. 建立新社交：多參加社交活動，結識新的朋友，擴大社交圈子。 5. 給自己時間：不要急于強迫自己立刻忘記，情感的恢復需要一個過程。 總之，忘記一個人需要時間和努力，要相信自己能夠逐漸走出這段情感困境，重新找回內心的平靜和快樂。
2025-03-13 05:24
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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你需要科學認識你的情感你心理上很混亂要有意識的調節(jié)你自己是同性友誼為主愛如果深入，你滑入的是什么，你是否了解及時調節(jié)自己吧找男朋友轉移自己
2016-01-13 21:16
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，其實只是工作單位以及工作的話是不會說兩個人合不合適的，這個影響因素并沒有那么大。其實她覺得不合適應該是性格以及生活習慣等等各方面的因素導致的，建議你繼續(xù)尋找屬于你自己的感情，你會找到屬于你的那個她的，開始一段新的感情之后你就能很好的忘記了的。
2016-01-13 16:49
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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是什么讓你想忘記而又無法忘記呢？
2016-01-13 12:45
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