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31 歲女性甘油二酯偏高、高密度脂蛋白膽固醇偏低，可能與不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、某些疾病及藥物影響等有關(guān)。需要注意飲食調(diào)整、增加運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等。 1. 不良飲食習(xí)慣：長(zhǎng)期高油高脂、高糖飲食，易導(dǎo)致血脂異常。應(yīng)減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高脂食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的比例。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)使機(jī)體代謝減緩，血脂代謝紊亂。建議每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳，本身就存在脂質(zhì)代謝異常的傾向。此類人群更需注重生活方式的調(diào)整。 4. 某些疾?。喝缣悄虿　⒓谞钕俟δ軠p退等，可能影響血脂代謝。需積極治療原發(fā)病。 5. 藥物影響：某些藥物，如糖皮質(zhì)激素、噻嗪類利尿劑等，可能導(dǎo)致血脂異常。若因病情需要無法停用，應(yīng)加強(qiáng)血脂監(jiān)測(cè)。 總之，血脂異常需要綜合調(diào)理，保持健康的生活方式，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，以預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。

你好，平時(shí)注意合理運(yùn)動(dòng)，低脂肪，低膽固醇飲食，多食蔬菜水果，多喝水等?？梢栽诋?dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服：絞股藍(lán)總甙片和辛伐他丁片治療。

應(yīng)該注意不要食用高脂食物就是油膩的特別是含有大量的動(dòng)物蛋白動(dòng)物脂肪的食物烤鴨之類的食物

您好，您的甘油三酯高，可以診斷高脂血癥，腿臉浮腫的話最好還是查一下原因，是心源性的，腎源性的還是肝源性的等等，建議注意低脂飲食，吃點(diǎn)兒降血脂的藥，如他汀類的，浮腫的話查明原因?qū)ΠY治療，單純的消腫解決不了根本問題。

建議低脂飲食，適當(dāng)鍛煉?？梢詰?yīng)用非諾貝特調(diào)理。