繡十字繡后肩部酸累,是肩周炎嗎?如何治?
前一陣子繡了幾幅十字繡,由于老是低著頭繡,也沒(méi)注意休息,左肩(就是脖子根處往下那一塊)就很是酸累的感覺(jué)·~最近幾天都陰天下雨,一整天都感覺(jué)肩部酸~~就是很累很累的~請(qǐng)問(wèn)這是不是肩周炎?要怎么治療才好?
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔壯 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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肩部酸累可能是肩周炎,也可能是肌肉勞損、頸椎問(wèn)題、肩部受涼、肩部外傷等原因?qū)е?。需要綜合判斷,并采取相應(yīng)治療措施。 1. 肌肉勞損:長(zhǎng)時(shí)間低頭繡十字繡,肩部肌肉持續(xù)緊張,易導(dǎo)致勞損,產(chǎn)生酸累感。可通過(guò)熱敷、按摩緩解。 2. 頸椎問(wèn)題:頸椎病變可能壓迫神經(jīng),引起肩部放射性酸累。要注意頸部姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。 3. 肩部受涼:陰雨天肩部受涼,血液循環(huán)變差,加重酸累癥狀。注意保暖,適當(dāng)活動(dòng)肩部。 4. 肩部外傷:之前肩部有輕微外傷未察覺(jué),累積后出現(xiàn)酸累。若有外傷,需及時(shí)處理。 5. 肩周炎:肩部關(guān)節(jié)周圍組織炎癥,活動(dòng)受限,疼痛明顯。可進(jìn)行物理治療,如針灸、理療。 肩部酸累的原因多樣,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確診斷,以便采取更有效的治療方法。
2025-03-13 17:56
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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目前考慮肩周炎的可能性不大,你這個(gè)[頸椎病]可能大,建議你照片檢查頸椎.這個(gè)治療沒(méi)有特效療法,只有對(duì)癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.
2016-01-14 04:19
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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平時(shí)不要久坐,用電腦時(shí)注意姿勢(shì)和體位,近來(lái)多休息,以后注意適當(dāng)?shù)腻憻挕T偻庥眯└嗨?,解痙止痛藥物等治療。
2016-01-14 00:10
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好!你這情況首先要排除是頸椎和腦部疾病,建議到醫(yī)院做X線和CT檢查 并在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療比較好
2016-01-13 21:07
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您的情況多見(jiàn)于頸椎病,也可見(jiàn)于肩周炎??梢赃m當(dāng)服藥治療,如頸復(fù)康顆粒、天麻膠囊、布洛芬片等,注意適當(dāng)功能鍛練,必要時(shí)可作相應(yīng)的檢查,如頸椎X線片、MRI等,逐漸就會(huì)好轉(zhuǎn)的。祝您早日康復(fù)!
2016-01-13 18:35
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