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出現(xiàn)胃腸脹氣的癥狀，可能和飲食不當(dāng)有關(guān)系，也有可能是和著涼等有關(guān)?？梢远嘧龈共繜岱?、按摩，多吃一些有潤(rùn)腸通便作用的水果和蔬菜，多吃一些粗糧和粗纖維食物，注意不要吃辛辣刺激性的食物，可以去醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下做相關(guān)的檢查，確定病因以后再治療。

你好，你的情況考慮胃動(dòng)力不足，腸胃功能紊亂，建議適當(dāng)服用一些藥物，健胃消食片或嗎叮啉。平日多喝溫開(kāi)水保證睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。

病例分析:查胃鏡。查腸鏡。吃助消化藥物。去我的文章區(qū)讀讀（結(jié)腸炎的預(yù)防），可以借鑒它，注意飲食。意見(jiàn)建議:請(qǐng)注意請(qǐng)注意預(yù)防重于治療。管不住嘴，管不住自己，療效就不好！去我的文章區(qū)讀讀（結(jié)腸炎的預(yù)防）、（便秘的預(yù)防）和（痔瘡的預(yù)防），可以借鑒它們，注意飲食，預(yù)防疾病。

這一般可考慮吃些胃腸動(dòng)力藥物,可選擇援生力維片或西沙必利片的。避免攝食刺激性和對(duì)身體敏感的食物，同是飲食方面要有規(guī)律，細(xì)嚼慢咽，戒煙少酒；情緒穩(wěn)定，放松精神，適量運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合。

病情分析：脹氣多為胃腸功能失調(diào)消化不良或攝入過(guò)多豆類(lèi)淀粉等引起腸道菌群失調(diào)，過(guò)量菌群代謝產(chǎn)生氣體，多為含氨氣體。也有一種可能就是暴飲暴食或吃太快導(dǎo)致吞入空氣過(guò)多而過(guò)量飲食又阻礙腸道蠕動(dòng)，難以排出氣體就產(chǎn)生了脹氣。1、總體來(lái)說(shuō)很少有情況出現(xiàn)胃腸道病變，如果有腹瀉腹痛等癥狀建議及時(shí)就醫(yī)檢查。2、僅有脹氣情況一般會(huì)伴有便秘，可以順時(shí)針沿腸道走向按摩腹部，少量多次飲水，促進(jìn)排氣排便。3、改善飲食情況，不暴飲暴食，藥細(xì)嚼慢咽，并且素食為主，口味清淡少油膩。