高血糖患者的飲食調(diào)整與預(yù)防方法
高血糖患者適合吃什么水果想得到怎樣的幫助：高血糖患有一個多月了，要怎樣預(yù)防，還有飲食需要怎樣調(diào)整
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回答5
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張國超 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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高血糖患者需要注意飲食調(diào)整和預(yù)防，包括控制總熱量、選擇合適食物、規(guī)律運動、定期監(jiān)測血糖、保持良好心態(tài)等。 1. 控制總熱量：根據(jù)自身情況，計算每日所需熱量，合理分配到三餐。避免攝入過多高熱量、高脂肪食物。 2. 選擇合適食物：多吃蔬菜，如菠菜、芹菜等；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類；主食可選擇粗糧，如糙米、玉米。 3. 規(guī)律運動：每周至少進行 150 分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑等，增強胰島素敏感性。 4. 定期監(jiān)測血糖：了解血糖變化，及時調(diào)整治療方案。 5. 保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮，以免影響血糖控制。 總之，高血糖患者要綜合管理，長期堅持健康的生活方式，才能有效控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-03-16 23:38
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好，首先需明確患者是否診斷為糖尿病；其次，糖尿病患者主要為胰島素分泌不足和（或）胰島素抵抗，血糖控制不佳，進食含糖份較少的水果，如西紅柿、黃瓜等。建議：明確是否為糖尿病，如果明確，首先，應(yīng)依據(jù)本人標(biāo)準(zhǔn)體重，結(jié)合每日活動量，制訂糖尿病食譜，適當(dāng)活動，監(jiān)測血糖，必要時可適當(dāng)應(yīng)用降糖藥物維持血糖。
2016-01-14 10:51
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好高血糖患者首先是需要去醫(yī)院確診一下是否有糖尿病。高血糖患者是不建議吃水果的，因為水果的含糖量較高。如果想吃水果可以選擇在兩餐之間選擇。還有就是應(yīng)該在血糖不是特別高的情況下才可以服用水果，盡量選擇蘋果桃子這類含糖量不是特別高的水果，服用香蕉等含糖量高的水果。
2016-01-14 08:48
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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總的原則少吃主食，多吃蔬菜，可用西紅柿和黃瓜這些東西來代替水果，在血糖空治療好的情況下，每天可以吃少量水果，以維持營養(yǎng)所需。必須是糖尿病人血糖控制良好后才能吃水果，而含葡萄糖較多的葡萄、香蕉、荔枝、棗、紅果等不要吃，可以吃梨、桃、草莓、柚子等，每天吃1-2個水果還可以，可吃西瓜。水果可作為加餐吃或餐前吃。如果能在吃水果前及吃水果后兩小時測血糖或尿糖，對了解自己能不能吃此種水果，吃的是不是過量很有幫助。
2016-01-14 07:30
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，糖尿病人的飲食要注意，避免含糖量高的食物，水果也一樣，糖度高的水果要盡量的少吃。
2016-01-13 21:40
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