高考前孩子體力記憶力下降如何處理
我兒子最近在準備高考復習，可是他缺給我說最近總感覺自己的體力跟不上，自己的記憶力也開始下降，也不知道這是什么樣的原因，就一直這樣，咨詢醫(yī)生應該怎么處理種癥狀，現在有沒有可以治療記憶力下降的藥物，我們很急，謝謝
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回答3
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董海蓉 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
神經內科
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高考前孩子出現體力和記憶力下降，可能是壓力過大、睡眠不足、營養(yǎng)不良、缺乏運動、用腦過度等原因造成的。 1. 壓力過大：高考帶來的心理壓力可能影響身體機能。應引導孩子正確看待高考，適當放松，如聽音樂、散步。 2. 睡眠不足：長時間熬夜學習會導致大腦和身體無法充分休息。要保證每天至少 7 - 8 小時的睡眠。 3. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡可能導致營養(yǎng)缺乏。多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚肉、蔬菜、水果。 4. 缺乏運動：長期坐著學習，身體代謝減緩。每天進行適量運動，如慢跑、跳繩。 5. 用腦過度：長時間高強度用腦會使大腦疲勞。合理安排學習時間，勞逸結合。 孩子出現這種情況，家長不必過于焦慮?？上葒L試通過調整生活方式改善，如果情況沒有緩解，建議前往正規(guī)醫(yī)院的神經內科就診，查明原因，對癥治療。目前沒有專門針對此癥狀的特效藥物，且藥物治療需在醫(yī)生指導下進行。
2025-03-16 15:15
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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北京天安中醫(yī)院就在地壇公園對面，這里是北京最好的耳鼻喉科醫(yī)院。去的人很多，最好能夠網絡預約一下。北京天安中醫(yī)院信譽好，口碑也不錯。附近的人都去他那看病。耳鼻喉科還是國家重點的臨床科研基地。
2016-01-14 16:57
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,隨著年齡的增大,記憶力是會有一點點的下降的你可以使用一點改善記憶力的藥物治療,平常喝點牛奶,吃點雞蛋等等,加強營養(yǎng),平時多多健身等
2016-01-14 15:49
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