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睡覺打鼻鼾且常流口水可能由多種原因引起，如肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻部疾病、咽部疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。 1.肥胖：身體脂肪過多會導(dǎo)致呼吸道變窄，氣流通過時產(chǎn)生鼾聲。減輕體重有助于改善癥狀。 2.睡姿不當(dāng)：仰臥睡覺時舌頭后墜，易阻塞氣道引起打鼻鼾?？蓢L試側(cè)臥睡眠。 3.鼻部疾?。喝绫茄住⒈窍⑷獾?，會影響鼻腔通氣。需針對病因治療，如使用鼻用糖皮質(zhì)激素等藥物。 4.咽部疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大等，可阻塞氣道。必要時需手術(shù)治療。 5.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。耗承┥窠?jīng)系統(tǒng)問題可能影響肌肉控制，導(dǎo)致氣道松弛。治療需針對神經(jīng)系統(tǒng)疾病進行。 總之，出現(xiàn)睡覺打鼻鼾且常流口水的情況，應(yīng)引起重視。建議先調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進行針對性治療。

鼻息肉易引發(fā)打鼾,因此患了鼻息肉應(yīng)盡早治療,輕者可選用非手術(shù)治療,去除誘因,藥物治療,睡時持續(xù)正壓通氣法,嚴重時手術(shù)治療或變通手術(shù)才能有很好的療效.

鼾癥有時候又稱睡眠呼吸暫停綜合征,多見于成年肥胖男性.鼾癥嚴重者還可引起致命的并發(fā)癥.鼾聲是睡眠中氣流通過上呼吸道引起咽粘膜邊緣和粘膜表面分泌物振動所致,肥胖者脂肪蓄積過剩,咽腔縮小,更易出現(xiàn)鼾聲.鼾癥患者的其他癥狀包括白日嗜睡,清晨頭痛,情緒和行為的紊亂如躁動,性格改變,多夢,遺尿等.診斷關(guān)鍵是要正確區(qū)分鼾癥是屬于哪一類型,因為中樞型,阻塞型和混合型鼾癥的治療原則及手段各不相同.耳鼻咽喉科常見的原因是咽腔狹窄,鼻中隔偏曲,扁桃體肥大,腺樣體肥大等,其中后兩種為小兒打鼾最主要的原因.鼾癥的治療大體上可分為兩類,即保守治療和手術(shù)治療.保守治療包括藥物治療,減肥和應(yīng)用一些醫(yī)用裝置.藥物治療是避免使用安眠藥,麻醉藥及酒精等降低中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性的藥物；應(yīng)用鼻粘膜收縮劑及類固醇類噴霧劑以改善氣道結(jié)構(gòu)和順應(yīng)性.因為鼾癥與肥胖有關(guān),因此積極有效的減肥計劃并付諸實施,有利于改善癥狀.如果病人有良好的順應(yīng)性,鼻內(nèi)正壓通氣治療,舌托等醫(yī)用裝置的應(yīng)用可有效地改善癥狀.對于阻塞型鼾癥,依據(jù)引起鼾癥病變部位的不同可采用手術(shù),射頻,激光,微波等方法加以治療.

肥胖是引起咽部狹窄的因素之一.減肥可以縮小氣道阻塞的程度.煙可以刺激咽部發(fā)炎,引起咽部水腫狹窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后墜,從而加重阻塞.此外睡前不服鎮(zhèn)靜安眠藥,側(cè)臥睡等都對打鼾都有一定的好處.要根據(jù)阻塞的平面選擇不同的手術(shù)方法,如有鼻阻塞的病人應(yīng)該進行鼻部的手術(shù),使鼻道通暢.咽部狹窄的病人可以行腭咽成形術(shù),該手術(shù)主要是通過切除部分懸雍垂及扁桃體,增大咽部的間隙,從而治療打鼾,它是目前治療打鼾及睡眠呼吸暫停最常用的手術(shù)方法.它的成功與否決定于手術(shù)病人的選擇.另外小頜的病人容易舌后墜,可以做正頜等手術(shù).“口腔器官矯正型”,即遵循打鼾的機制,做成半口假牙套狀,睡覺時戴入口中,固定于牙床上,通過其上特殊的生物功能材料,直接作用于患者發(fā)生口腔變形的部位——上面的軟腭和下面的大舌頭,然后依據(jù)物理力學(xué)的矯正原理,恢復(fù)患者口腔內(nèi)部器官的正確位置和形態(tài),形成一個暢通的呼吸道,達到減少甚至從根本上消除打鼾和憋氣的目的.1,增強體育鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣.　　2,避免煙酒嗜好,因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.　　3,對于肥胖者,要積極減輕體重,加強運動醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理.我們的經(jīng)驗是減輕體重的5%—10%以上.　　4,鼾癥病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓,心律紊亂,血液粘稠度增高,心臟負擔(dān)加重,容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生,所以要重視血壓的監(jiān)測,按時服用降壓藥物.　　5,睡前禁止服用鎮(zhèn)靜,安眠藥物,以免加重對呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制.醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理　　6,采取側(cè)臥位睡眠姿勢,尤以右側(cè)臥位為宜,避免在睡眠時舌,軟腭,懸雍垂松弛后墜,加重上氣道堵塞.可在睡眠時背部褙一個小皮球,有助于強制性保持側(cè)臥位睡眠.　　7,手術(shù)后的患者要以軟食為主,勿食過燙的食物.避免劇烈活動.

根治打鼾的偏方　　1,花椒5-10粒,睡前用開水泡一杯水,待水涼后服下(花椒不服下),連服5天,可治療打鼾.　　2,只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱,停止.這種漱口液中含有一種樹脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供應(yīng),使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài),軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動,鼾聲也就減弱,停止.　　關(guān)于打鼾的各種治療方法：　　如果想治愈好打鼾,在配合堅持鍛煉身體,戒煙戒酒的同時,可以使用以下臨床驗證比較有效的治療打鼾的三種方法　?。鹤梓鳎ㄒ卜Q為下頜前移裝置）,呼吸機,手術(shù),而這3種治療手段又有其針對性,譬如：下頜前移式阻鼾器對單純性　　打鼾和輕中度的睡眠呼吸暫停綜合癥效果很顯著,對于重度的睡眠呼吸暫停綜合癥只能起到控制鼾聲,緩解憋氣的作用　　.　　阻鼾器在國內(nèi)外臨床上用來治療打鼾已經(jīng)近十多年歷史.國外的阻鼾器一般都是記憶型材質(zhì)的阻鼾器,這種阻鼾器柔韌性能比較好,使用也比較舒適方便.另外需要說明的是：那種稱為止鼾器的鼻夾,對于打鼾是基本沒有任何效果的,和阻鼾器是完全不一樣的.　　呼吸機在國內(nèi)外臨床上用來治療睡眠呼吸暫停綜合癥有十幾年歷史.呼吸機用來治療中重度的睡眠呼吸暫停綜合癥效果　　是最佳的；進口的呼吸機一般價格在萬元左右.　　手術(shù)用來治療肥胖導(dǎo)致的打鼾和堵塞性呼吸暫停綜合癥效果也立竿見影,但比較痛苦,費用較高,而且復(fù)發(fā)率太高,復(fù)　　發(fā)時間幾個月到幾年不等,復(fù)發(fā)后鼾聲依舊.　　而且,打鼾主要是上呼吸道軟組織松弛或者塌陷的結(jié)果,所以各種藥物或者噴劑什么的,是不可能改變導(dǎo)致打鼾的塌陷　　松弛的咽部結(jié)構(gòu),所以效果甚微,而且是藥三分毒,這個大家也都知道.　　各種各樣的枕頭就不用提了,雖然可以幫助睡眠,但是對于治療打鼾絕對不會有任何效果.　　所以,建議打鼾者一定要根據(jù)自身的情況來選擇合適的產(chǎn)品,這樣才能收到良好的效果.不要理想化的希望能夠立刻徹　　底治愈!