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身體瘦弱且眩暈,吃蛋白粉有幫助嗎

我很瘦,身體也不好,頭有眩暈的感覺吃蛋白質粉有用嘛

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張炳俊 副主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    神經內科

    身體瘦弱且有眩暈感,吃蛋白粉可能有一定作用,但不能僅依賴蛋白粉來解決問題。引起這種情況的原因較多,如營養(yǎng)不良、貧血、低血壓、低血糖、頸椎病等。 1. 營養(yǎng)不良:長期飲食不均衡,導致身體缺乏必要的營養(yǎng)物質。需調整飲食結構,保證攝入充足的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。 2. 貧血:體內血紅蛋白不足,影響氧氣輸送??赏ㄟ^補充鐵劑、維生素 B12 和葉酸來改善。常見藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺等。 3. 低血壓:血壓低于正常范圍,腦部供血不足。適當增加鹽分攝入,多喝水,加強鍛煉。 4. 低血糖:血糖水平過低。規(guī)律飲食,隨身攜帶糖果以備低血糖發(fā)作時食用。 5. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經和血管??蛇M行物理治療,如按摩、牽引等。 身體瘦弱且眩暈的原因復雜,不能單純依靠吃蛋白粉來解決。建議及時就醫(yī),明確病因,采取針對性的治療措施。同時,保持良好的生活習慣,均衡飲食,適量運動。

    2025-03-16 16:42
  • 回答4

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    你好,這個蛋白粉不如多吃幾個雞蛋清,蛋白粉神知道是不是蛋白,建議不要吃建議好好吃飯,什么都強,希望可以幫到你,祝你和家人萬事如意,永遠健康?。?!

    2016-01-15 01:59
  • 回答3

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    很瘦,身體也不好,頭有眩暈的感覺吃蛋白質粉有用嘛患者年齡:29患者性別:男你好:身體瘦弱,建議你多吃些蔬菜水果,葷素搭配更好,多吃些鈣片,多鍛煉身體。希望能幫到你

    2016-01-14 18:31
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好:聽你的癥狀要是沒有什么大毛病的話可能是營養(yǎng)不良導致的低血壓所致吧建議你合理飲食不妨吃點高熱量的食物營養(yǎng)搭配好此外你說的蛋白質粉是可以用點的但最好是在飲食方面注意

    2016-01-14 15:36
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,您這個情況,應該是考慮脾胃虛弱,腸道功能紊亂,從而造成了氣血不足等病癥,服用蛋白質粉,只能是起到一定的調節(jié)作用,是不能代替藥物進行治療病癥的。根據(jù)您說的這個情況,建議您可以服用一段時間的人參健脾丸,健胃消食片等促進消化吸收,然后服用點益氣養(yǎng)血口服等,起到滋補氣血的作用,蛋白質粉可以堅持服用一段時間,然后平時喝水的時候,放點阿膠,大棗,枸杞,黃芪等,有很好的調養(yǎng)身體的作用。

    2016-01-14 12:22
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