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久坐站起頭暈?zāi)垦？赡苡啥喾N原因引起，如體位性低血壓、低血糖、貧血、頸椎病、心血管疾病等。 1.體位性低血壓：當(dāng)人體從坐位突然站起時(shí)，血壓調(diào)節(jié)不及時(shí)，導(dǎo)致腦部供血不足，從而引起頭暈。可通過(guò)緩慢起身、增加水分和鹽分?jǐn)z入等方式改善。 2.低血糖：若血糖過(guò)低，能量供應(yīng)不足，也會(huì)出現(xiàn)頭暈癥狀。日常要規(guī)律飲食，隨身攜帶糖果。 3.貧血：紅細(xì)胞或血紅蛋白不足，攜氧能力下降。需補(bǔ)充富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物。 4.頸椎病：頸椎病變可能壓迫血管和神經(jīng)，影響腦部供血?？赏ㄟ^(guò)頸部鍛煉、避免長(zhǎng)時(shí)間低頭等緩解。 5.心血管疾?。喝缧穆墒С?、冠心病等，影響心臟供血功能。需要就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。 總之，久坐站起頭暈?zāi)垦？赡苁嵌喾N因素造成的。如果癥狀頻繁出現(xiàn)或較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。

根據(jù)癥狀考慮是體位性低血壓引起的頭暈的癥狀。建議去醫(yī)院做一下檢查，排除貧血、低血糖等疾病引起的這些癥狀；日常注意休息，勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉膺\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，改善這些癥狀。

是低血壓建議1.適當(dāng)增加食鹽用量，同時(shí)多飲水，較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量，從而可提高血壓.2.增加營(yíng)養(yǎng)，吃些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品，如人參、黃芪、生脈飲等。此外，適當(dāng)喝些低度酒也可提高血壓.3.加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體調(diào)節(jié)功能。體育鍛煉無(wú)論對(duì)高血壓或低血壓都有好處.4.為防止暈到，老年低血壓患者平時(shí)應(yīng)注意動(dòng)作不可過(guò)快過(guò)猛，從臥位或坐位起立時(shí)，動(dòng)作應(yīng)緩慢一點(diǎn)。排尿性低血壓患者還應(yīng)注意，在排尿時(shí)最好用手扶住一樣較牢固的東西，以防摔倒.5.藥物治療，可選用米多君、利他林、麻黃素等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C，以改善腦組織代謝功能.