-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
吳明華 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
-
看書時(shí)總是打瞌睡可能由多種因素導(dǎo)致，如睡眠不足、缺乏興趣、環(huán)境不適、身體疲勞、疾病影響等。 1. 睡眠不足：如果夜間睡眠時(shí)長(zhǎng)不夠或質(zhì)量差，大腦得不到充分休息，白天就容易犯困。要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證每天 7 - 9 小時(shí)的充足睡眠。 2. 缺乏興趣：對(duì)所看的書籍內(nèi)容不感興趣，大腦興奮度低，容易產(chǎn)生困倦感。嘗試選擇自己感興趣的書籍閱讀。 3. 環(huán)境不適：如室內(nèi)溫度過高或過低、空氣不流通等，會(huì)影響身體舒適度，使人昏昏欲睡。保持適宜的環(huán)境溫度和良好的通風(fēng)。 4. 身體疲勞：長(zhǎng)時(shí)間的工作或?qū)W習(xí)導(dǎo)致身體勞累，看書時(shí)就容易打瞌睡。合理安排休息時(shí)間，避免過度勞累。 5. 疾病影響：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等，可能導(dǎo)致身體代謝減慢，容易疲倦。若懷疑有疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，如血常規(guī)、甲狀腺功能等。 總之，看書打瞌睡可能是多種因素共同作用的結(jié)果。要注意調(diào)整自身狀態(tài)，改善環(huán)境，如果頻繁出現(xiàn)且影響正常生活，建議及時(shí)就醫(yī)排查原因。
2025-03-18 00:12
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
病情分析：建議您到醫(yī)院復(fù)查一下后，再做治療。意見建議:建議您到醫(yī)院復(fù)查一下后，再做治療，不要盲目的吃藥。
2016-01-15 06:32
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是兒童學(xué)習(xí)障礙? 兒童學(xué)習(xí)障礙(learning disabilities，LD)是一組異質(zhì)性綜合征，指智力正常兒童在閱讀、書寫、拼字、表達(dá)、計(jì)算等方面的基本心理過程存在一種或一種以上的特殊性障礙，推測(cè)是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的某種功能障礙所致。這類兒童不存在感覺器官和運(yùn)動(dòng)能力的缺陷，學(xué)習(xí)困難亦非原發(fā)性情緒障礙或教育剝奪所致。ICD-10和DSM-Ⅲ將其歸屬于特殊性發(fā)育障礙范疇。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會(huì)診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
- 7月12日-13日，北京天壇醫(yī)院神經(jīng)...
- 僅剩一天！昆明康瑞醫(yī)院特邀北京中醫(yī)藥...
- 家門口的北京專家！昆明康瑞醫(yī)院特邀北...
- 今日關(guān)注：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
