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高血脂患者出現(xiàn)頭暈失眠，可能由多種因素導(dǎo)致，如血脂控制不佳、頸椎問(wèn)題、腦供血不足、耳部疾病、精神心理因素等。 1. 血脂控制不佳：若患者雖在服藥但血脂仍未達(dá)標(biāo)，會(huì)影響血管健康，導(dǎo)致頭暈失眠。需復(fù)查血脂，調(diào)整治療方案，可能加用他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。 2. 頸椎問(wèn)題：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)可能引發(fā)頸椎病變，壓迫血管神經(jīng)，引起頭暈?？赏ㄟ^(guò)頸椎磁共振檢查明確，治療包括牽引、理療等。 3. 腦供血不足：高血脂易造成腦血管粥樣硬化，影響腦部供血。可進(jìn)行腦血管超聲檢查，治療以改善循環(huán)為主，如使用銀杏葉提取物片。 4. 耳部疾病：如耳石癥、梅尼埃病等，也會(huì)導(dǎo)致頭暈。需?？茩z查，耳石癥可通過(guò)手法復(fù)位治療。 5. 精神心理因素：長(zhǎng)期患病可能產(chǎn)生焦慮、緊張等情緒，影響睡眠，進(jìn)而加重頭暈。必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 高血脂患者出現(xiàn)頭暈失眠應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，患者要注意飲食清淡，適量運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)。

患了高血脂，就更得注意吃得明白，吃得健康，講究一個(gè)平衡和五個(gè)原則。平衡飲食：患有高血脂，很多人就完全素食、偏食，這是個(gè)誤區(qū)，對(duì)身體是很不利的。我們從飲食中獲得的各種營(yíng)養(yǎng)素，應(yīng)該種類齊全，比例適當(dāng)，如果在兩星期內(nèi)您所吃的食物沒(méi)有超過(guò)20個(gè)品種，說(shuō)明您的飲食結(jié)構(gòu)有問(wèn)題。低熱量、低膽固醇、低脂肪、低糖、高纖維飲食是高血脂飲食的"五個(gè)原則"。1．低熱量：有部分高血脂患者體型肥胖，因此，減少總熱量，是主要的減肥方法，通常是每周降低體重0.5-1公斤合適。2．低脂，低膽固醇飲食：血中甘油三酯受飲食影響較大，而膽固醇受飲食的影響相對(duì)要小。但長(zhǎng)期大量進(jìn)食高膽固醇的物質(zhì)如蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)籽、腦等，也可以導(dǎo)致高血脂。最近的研究表明：有的食品除營(yíng)養(yǎng)豐富外，還可以降低膽固醇：1）豆制品：含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以提高身體對(duì)蛋白利用，經(jīng)常食用可使血中膽固醇含量明顯降低；2）香菇、黑木耳：是自古以來(lái)的素食佳品，香菇的主要有效成分在菌帽，黑木耳的主要成分是水溶性的，烹調(diào)后，多存在湯中；3）洋蔥、大蒜：每天食入一枚中等大小的洋蔥，能使血中有害膽固醇轉(zhuǎn)化成有益心臟的膽固醇。大蒜也可使血中總膽固醇降低。4）海魚(yú)類：含有大量高級(jí)不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇作用。5）脫脂牛奶、酸奶：人長(zhǎng)期飲用脫脂牛奶、酸奶，其血中膽固醇含量比一般患者少50%以上。6）茶葉：試驗(yàn)證明飲茶能降低膽固醇，防止動(dòng)脈粥樣硬化。牧民長(zhǎng)期食用大量肉類，但心腦血管疾病發(fā)生率并不高,與常喝茶及運(yùn)動(dòng)有關(guān)。7）高纖維飲食：被稱為現(xiàn)代人的第七營(yíng)養(yǎng)素，可以阻止膽固醇的吸收，降低血膽固醇的含量。燕麥?zhǔn)鞘走x食物，每日服用60-70克，總膽固醇至少可降低5%左右，使患心臟病的危險(xiǎn)下降10%。其它還有粗雜糧、干豆類、海帶、新鮮的蔬菜、水果等。下面為高血脂一天飲食舉例：早餐：豆?jié){200ml或脫脂牛奶、酸奶200ml，素餅1兩，煮熟豆子（黃豆）10g午餐：標(biāo)準(zhǔn)粉、玉米面兩面饅頭2兩，秈米稀飯1兩，瘦豬肉25g，炒青椒2兩，炒豆角2兩晚餐：秈米飯3兩，小白菜2兩，熬豆腐1兩，粉條10g，鯉魚(yú)20g，土豆絲2兩全天烹調(diào)用植物油：12g因此，高血脂患者應(yīng)當(dāng)吃得明白，吃得健康。盡早改善飲食結(jié)構(gòu)，是治療高血脂的首要步驟，也是調(diào)脂藥物治療必不可少的前提，但值得說(shuō)明的是，有些患者僅僅靠調(diào)節(jié)飲食還不能達(dá)到降脂目的，還要輔以一定的調(diào)脂藥物等其它治療措施。

能降低血脂，防止粥樣動(dòng)脈硬化形成。迅速解除、緩解高血脂引起的并發(fā)癥癥狀，防止心、腦、腎血管疾病。能有效地激活脂肪分解酶，將多余的脂肪分解并排出體外。激活肝臟脂代謝功能，阻止人體對(duì)脂肪的吸收，減少體內(nèi)脂肪積聚。抑制血清中膽固醇濃度的上升，并可促進(jìn)膽汁酸的分泌，從而分解多余的膽固醇