學(xué)生成績下降且心理狀態(tài)不佳如何改善
開學(xué)時(shí)全班第一,很喜歡學(xué)習(xí),可是不知道為什么現(xiàn)在都不上學(xué)了,明知道是對的,別人說選這個(gè)立馬不選了,另可做錯(cuò),還有不喜歡聽別人的話,總是跟自己過不來,自己控制不了自己,很多時(shí)候都不能看清自己,對自己沒有自信,因此讓我很難堪,而且喜歡裝無所謂,內(nèi)心很痛苦,很多事情難過但是也不表現(xiàn)出來,父母冤枉我我不理他們,他們就以為他們是對的,在家不停的說我,還有就是一個(gè)人做事情一點(diǎn)耐心和興趣都沒,如果有一個(gè)人一起的話,可以堅(jiān)持很久,但是我不知道該怎么控制自己了,做題目總是想別的地方,因此效率變低,還有就是對自己做的答案不自信,總是想了幾遍,哪怕是確定的答案,還有總是胡思亂想,想一些無關(guān)的事情,思考的多,但是做的少。不知道自己改怎么辦了,現(xiàn)在成績都很差了
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回答5
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于顧然 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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學(xué)生出現(xiàn)成績下降、心理狀態(tài)差,可能與學(xué)習(xí)壓力、心理障礙、家庭環(huán)境、注意力不集中、缺乏自信等有關(guān)。 1. 學(xué)習(xí)壓力:長期高強(qiáng)度學(xué)習(xí)可能導(dǎo)致心理疲勞和焦慮,影響學(xué)習(xí)效率和興趣。應(yīng)合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,適當(dāng)休息和放松。 2. 心理障礙:如焦慮癥、抑郁癥等,可能影響情緒和認(rèn)知功能。必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢和治療。 3. 家庭環(huán)境:父母的誤解和指責(zé)會加重心理負(fù)擔(dān)。家長應(yīng)與孩子多溝通,理解支持孩子。 4. 注意力不集中:可能是生理或心理因素導(dǎo)致。通過培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、進(jìn)行專注力訓(xùn)練來改善。 5. 缺乏自信:對自己能力的懷疑會影響學(xué)習(xí)積極性。多鼓勵(lì)自己,從小目標(biāo)開始積累成功經(jīng)驗(yàn)。 總之,學(xué)生出現(xiàn)這些問題需要綜合考慮多方面因素,采取針對性的措施。同時(shí),家長和老師要給予關(guān)心和支持,幫助學(xué)生恢復(fù)良好的學(xué)習(xí)和心理狀態(tài)。
2025-03-18 04:43
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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是青春期逆反心理.建議你談心,語言疏導(dǎo).多溝通.會好的.
2016-01-16 04:28
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好,從你的描述中,你應(yīng)該是那種心疾口快,但內(nèi)心美好的人.為什么要因?yàn)閯e人而改變自己的性格呢?其實(shí)人的性格很難改變.我覺得你這種性格挺好,不要太在乎別人的感受,要為自己活著,不要為別人活著.只要自己灑脫就行.睡不著就是因?yàn)槟阆氲奶嗔?把心情調(diào)整好了,自己就會恢復(fù)的.沒有必要用藥.希望能給你幫助.
2016-01-15 23:10
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,你的癥狀是強(qiáng)迫癥的癥狀,一定要引起你的重視,改善自己的心境.一般這類人比較要強(qiáng),倔強(qiáng)聰明,但是不善和人交流,所以一些事情憋在心理,出現(xiàn)了心理障礙.俗話講心病還需心來醫(yī),我建議你放松心情,多交好友,把不開心的事情和大家講出來,不要自言自語,不要擔(dān)心給別人說話說多了,慢慢就減輕了自己的心理壓力,可以豁達(dá)起來.至于睡眠情況我建議去看中醫(yī),喝中藥疏肝理氣,健脾和胃,慢慢一切都會好起來的.
2016-01-15 13:35
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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朋友,你好!語無倫次我想應(yīng)該和你的注意力有關(guān),你無法將注意力集中在一點(diǎn),是嗎?不知道是不是有什么事困繞著你,放下它吧,否則太沉重了,就無法開心的生活.
2016-01-15 13:28
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