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谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶 75 和甘油三脂 3.53 偏高，可能與生活方式、疾病、藥物、遺傳、年齡等因素有關(guān)。 1. 生活方式：長(zhǎng)期飲酒、過(guò)度肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、高油高脂飲食等，均可能導(dǎo)致這兩項(xiàng)指標(biāo)異常。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)量，控制體重，減少飲酒。 2. 疾?。喝缰靖?、病毒性肝炎、肝硬化、膽道梗阻等疾病，會(huì)影響肝臟功能，導(dǎo)致谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶升高。而甘油三脂升高可能與糖尿病、甲狀腺功能減退等有關(guān)。需要針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療。 3. 藥物：某些藥物如抗癲癇藥、降脂藥、抗生素等，可能影響肝臟代謝，引起指標(biāo)異常。必要時(shí)需調(diào)整用藥。 4. 遺傳：部分人由于遺傳因素，存在脂質(zhì)代謝異常，容易出現(xiàn)甘油三脂偏高。 5. 年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，身體代謝能力下降，也可能出現(xiàn)這兩項(xiàng)指標(biāo)的輕度異常。 總之，谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶 75 和甘油三脂 3.53 偏高需要引起重視，進(jìn)一步檢查明確原因，并采取相應(yīng)的措施。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和調(diào)理。

主要治療方案是用藥和飲食,運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié),堅(jiān)持長(zhǎng)期的服用辛伐他丁飲食方面：少食脂肪及動(dòng)物內(nèi)臟,限制鹽的攝入,多食蔬菜,水果,豆類,牛奶,適當(dāng)補(bǔ)充動(dòng)物蛋白質(zhì),以魚(yú)類為主,保證食物中有足夠的鉀,鈣,鎂,食鹽量控制在每日6g左右,限煙,戒酒.運(yùn)動(dòng)方面：常進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如步行,慢跑,游泳,騎車,打太極拳,跳健身舞,做健身操等.運(yùn)動(dòng)中病人的心率要達(dá)到（220-年齡）*60%~80%,每次三十分鐘左右.保持平和,穩(wěn)當(dāng)?shù)男膽B(tài)

病情分析：你好，這位朋友，轉(zhuǎn)氨酶升高說(shuō)明是肝細(xì)胞存在受損，引起因素多，如甲肝，乙肝，丙肝，丁肝，戊肝，脂肪肝，酒精肝等等均可導(dǎo)致，不清楚你還有查哪些項(xiàng)目？建議去醫(yī)院進(jìn)行兩對(duì)半和彩超檢查，排除常見(jiàn)肝臟疾病。乙肝患者除積極治療，注意休息外，還應(yīng)配合飲食調(diào)養(yǎng)。合理的營(yíng)養(yǎng)有利于肝細(xì)胞的修復(fù)與再生，增強(qiáng)免疫功能，促進(jìn)肝臟功能的恢復(fù)。要多食新鮮的蔬菜、水果，以補(bǔ)充足夠的維生素和纖維素，也有助于促進(jìn)消化功能。低脂肪、低糖、高蛋白飲食（豆制品、雞肉、魚(yú)肉）。

這個(gè)是肝功能損害的標(biāo)志，生活上禁忌飲酒，進(jìn)食注意避免刺激油膩性食物，另外注意休息，避免服用有損肝功能的藥物，也可以服用一些護(hù)肝片以及保肝茶等。改變生活習(xí)慣一段時(shí)間后再?gòu)?fù)查，如果復(fù)查還是較高則要尋找知道其損害的原因，并且對(duì)癥治療。多喝水多吃蔬菜水果。還有就是血脂較高，也是飲食控制以后再?gòu)?fù)查