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身體出現(xiàn)自言自語、控制不住行為和情緒等異常，可能由心理壓力、精神疾病、腦部病變、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能紊亂等引起。 1.心理壓力：長期處于高壓狀態(tài)，如工作、學(xué)習(xí)或生活中的重大事件，可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定和異常行為。 2.精神疾病：像精神分裂癥、躁狂癥等，會出現(xiàn)幻覺、妄想、情緒失控等癥狀。 3.腦部病變：腦部的腫瘤、炎癥或損傷，影響神經(jīng)系統(tǒng)，造成行為和思維異常。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病，可能引起情緒激動、煩躁等。 5.神經(jīng)功能紊亂：自主神經(jīng)功能紊亂時，也可能出現(xiàn)類似癥狀。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，盡快到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科或神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)行全面檢查和評估，以便明確原因，采取針對性的治療措施。

需要盡量躲開或暫時回避刺激原。出去散步、運(yùn)動、與人交談，或聽些輕松的音樂，看電視、聽廣播，寫字、作畫等，轉(zhuǎn)移自己的注意力。效果不好看心理醫(yī)生

需要口服氯丙嗪、氯氮平等藥物治療。平時禁吃辛辣酒、茶、咖啡等刺激性食物。