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39 歲女性出現(xiàn)高密度脂蛋白偏低（0.99%）且甘油三酯略高于標(biāo)準(zhǔn)值，總膽固醇未超標(biāo)。這種情況需要綜合評(píng)估，可能與飲食、生活方式、遺傳等因素有關(guān)。治療上一般先從生活方式調(diào)整開(kāi)始，必要時(shí)考慮藥物治療。 1. 飲食調(diào)整：減少高脂肪、高糖、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物、魚(yú)類(lèi)等富含不飽和脂肪酸和膳食纖維的食物。 2. 增加運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 3. 控制體重：保持體重在正常范圍內(nèi)，有助于改善血脂代謝。 4. 戒煙限酒：吸煙和過(guò)量飲酒會(huì)影響血脂水平，應(yīng)盡量避免。 5. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌平衡。 6. 藥物治療：如果通過(guò)生活方式調(diào)整血脂仍未達(dá)標(biāo)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等。但需注意藥物的不良反應(yīng)，遵醫(yī)囑用藥。 總之，對(duì)于這種情況，不必過(guò)于緊張，但也不能忽視。通過(guò)積極的生活方式調(diào)整和必要的醫(yī)療干預(yù)，多數(shù)可以將血脂控制在正常范圍，降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

高血脂確診后,應(yīng)首先進(jìn)行非藥物治療,包括：飲食調(diào)整,生活方式改善以及影響因素之控制.　應(yīng)堅(jiān)持長(zhǎng)期綜合治療,強(qiáng)調(diào)以控制飲食及體育鍛煉為主,效果不理想才佐以藥物治療.繼發(fā)性者（如糖尿病,甲減）,應(yīng)積極治療原發(fā)病.